Зайві кілограми, відмова від улюбленої їжі та нескінченні години, проведені в тренажерному залі. Ось так виглядає повсякденне життя жінки, яка намагається щось зробити зі своїм характером. Однак вчені нарешті придумали щось цікаве та корисне. Чи могли б ви коли-небудь сказати, що вживання піци або інших улюблених страв допоможе вам боротися із зайвими кілограмами?

можна

Ми дуже заздримо жінкам, які можуть їсти що хочуть і скільки хочуть, але не набирають вагу. Решта з нас повинні бути скромними і намагатися харчуватися здоровіше і поміркованіше. Нам зрозуміло, що нам потрібно час від часу грішити, але, прочитавши наступні рядки, ви можете зробити це без докорів сумління. Але лише раз на тиждень!

Вчені з Португалії придумали цікаву знахідку. Якщо ви харчуєтесь здорово або на дієті протягом тижня, вам слід вибрати один день на тиждень, протягом якого ви зможете їсти все, що вам заборонено. Це залежить від вас, піца, картопля фрі, шоколад чи морозиво, головне, щоб це залишало вас у гарному настрої, а ви мали більше сил та рішучості харчуватися здорово протягом тижня. За кордоном цей день ще називають «днем обману», а також він відомий серед знаменитостей. Що, на вашу думку, не звучить чудово? Тільки уявіть, що протягом тижня їсте все здорове, але ви знаєте, що скоро настане день, коли ви зможете побалуватися тим, що б’ється у вас у серці. А те, що схуднення - це клопоти!:-D

В Instagram ви навіть можете знайти тисячі фотографій з хештегом #cheatday, на яких люди хваляться найсмачнішими та найкалорійнішими продуктами. НадихАтись.:-)