ІНФЕКЦІЯ СЛІЗОВОЇ МЕМБРАНИ

80% випадків вирішуються з часом та фармакологічним лікуванням. Однак їжа також може внести свій внесок. Від цитрусових до волоських горіхів

Для тих з вас, хто ще не знає, синусит - це інфекція або запалення слизової оболонки що вистилає ніс і навколоносові пазухи, це ті простори, де повітря проходить у кістки, що оточують ніс. Взагалі кажучи, є чотири різних типи синусит. По-перше, ми виявляємо гострий синусит, який зазвичай триває до чотирьох тижнів. У вашому випадку підгострий синусит триває від чотирьох до дванадцяти тижнів. Якщо хвороба триває більше 12 тижнів або триває місяцями чи навіть роками, це називається хронічним гайморитом. Хоча рецидивуючий синусит - це той, який викликає кілька нападів в той же рік.

симптоми

Як заявляє Національна медична бібліотека США на своєму медичному порталі MedlinePlus, "гострий синусит зазвичай починається як застуда, яка потім перетворюється на бактеріальну інфекцію. Алергія, проблеми з носом а деякі захворювання також можуть викликати гострий та хронічний синусит ». Таким чином, можливо, що походження цього стану також полягає у постійному впливі на дим тютюну, кліматичні варіації, пов'язані з вологість, деякі алергії, піддані дії таких сил, як сила тяжіння або тиск, або забруднення, серед іншого. Які симптоми з’являються після дії цих подразників?

Дуже схожий на застуду

Як ми вже бачили раніше, гайморит зазвичай починається як застуда, саме тому його симптоми дуже схожі на симптоми, пов’язані з цією іншою недугою. Ми говоримо про головний біль, непрохідність носа, зниження нюху, лицьовий тиск, лихоманка, рясний слиз, кашель протягом дня - хоча часто гірше вночі-, набряклі очі, втома або задишка.

Однак, як і будь-яке інше захворювання, синусит теж це може ускладнитися перетворитися на шкірну інфекцію в оці, септичний тромбоз кавернозних пазух, менінгіт або енцефаліт. Хвороби важливіші, ніж навіть у таких випадках, не представляють високого відсотка захворюваність. Згідно з цією передумовою, як ставиться ваш діагноз?

Нормально, що це робиться принципово з даними, отриманими з a всебічне клінічне обстеження та медична історія пацієнта. Крім того, якщо симптоми нічого не виявляють або лікування не є успішним, це, як правило, включає дослідження носової області та придаткових пазух носа, ендоскопію носа, риноскопію або візуалізаційні тести, такі як МРТ або КТ, серед інших. інші тести та іспити. Щойно з’ясувавши причину синуситу, що нам робити, щоб полегшити його вплив на організм?

Дбає про полегшення гаймориту

По-перше, фахівці зазвичай рекомендують серію догляду зменшити відсутність вентиляції в пазухах, наприклад, за допомогою зволожувача, нанесення теплі мокрі полотна в лице, пити багато рідини, вдихати пару два-чотири рази на день або вдаватися до назальний сольовий розчин, як виставляє Національна медична бібліотека США. З іншого боку, споживання антибіотиків або інших препаратів, як правило, є рідкісним заходом, оскільки «більшість цих інфекцій зникають самі собою. Навіть коли антибіотики допомагають, вони можуть лише трохи скоротити час, щоб інфекція очистилася ", - додають вони.

На думку експертів, зазвичай це починається як застуда, а закінчується бактеріальною інфекцією

Так само, профілактика може допомогти. Найкращий спосіб утримати цю інфекцію - уникати грипу та застуди. Як? Часте миття рук, зниження рівня стресу або зміна основ нашого харчування що, як і при інших захворюваннях, є фактором, який слід враховувати. Які інгредієнти чи поживні речовини ми можемо включити у свій раціон для запобігання гаймориту?

Вітамін С. Як відомо, вітамін С славиться своїми антиоксидантні властивості, які забезпечують додатковий опір нашому організму проти хвороб. Крім того, він зменшує запалення слизових оболонок навколоносових пазух. Цитрусові, зелені листові овочі або болгарський перець багаті цією поживною речовиною.

Соя та її похідні. Його присутність у цьому списку зумовлена ​​його роллю як замінник молока в деяких дієтах. І полягає в тому, що молочні продукти іноді викликають запалення пазух.

Вітамін В. Як і багато його аналогів, вітамін В зміцнює імунну систему а отже і сили захисту. Рослинна їжа, як правило, найщедріша, особливо бобові, горіхи або цільні зерна.

Сірка. Часник і цибуля можуть виступати в ролі протизапальні та антигістамінні засоби завдяки існуванню в його складі сірки. Інші його функції включають полегшення закладеності носа, заспокоєння кашлю, запобігання інфекційним процесам в дихальній системі або розслаблення алергії та таких станів, як астма, бронхіт і, звичайно, синусит.

Магній. Цей інший мінерал також регулює збудливість імунна система і відіграє важливу роль як протизапальні ліки. Сир Бургос, гарбузове насіння, кунжут, кедрові горіхи, деякі водорості та пшеничні висівки - це варіанти, багаті цією поживною речовиною.