Зміст статті

  • Зробіть пояс, щоб допомогти пресу
  • Як працює прес-ремінь?
  • Професійний пояс для стимулятора м’язів
  • Вібраційний ремінь
  • Термопояс
  • Як користуватися прес-ременем
  • Протипоказання
  • Ціна

Преса активно рекламувала ремінці тренажерів для схуднення в області живота, але не всі відгуки про ці прилади є позитивними. Як працюють ці інструменти і як створити за допомогою них підтягнуту і худу фігуру?

Зробіть пояс, щоб допомогти пресу

Багато людей мріють легко схуднути. Індустрія краси взяла цей момент до відома і дала людям інструмент, який видаляє жир з будь-якою обіцянкою, навіть коли ми лежали на дивані. Якщо ви розумієте, що для того, щоб скинути зайву вагу, організм повинен витрачати енергію, тоді просте скорочення м’язів, штучно спричинене приладом, не може запустити цей процес.

Отже, ефективність прес-стрічки зводиться до нуля, якщо не робити додаткових зусиль. Більшість виробників мовчать про це у своїх рекламних кампаніях, обіцяючи ідеальний прес, руки чи ноги лише завдяки чудовому інструменту. Інші пропонують поєднувати використання тренажера з фітнесом та дієтою для досягнення реального ефекту...

прес-стрічки

Як працює прес-ремінь?

Електричні імпульси призводять до скорочення м’язів живота. У середині минулого століття радянські вчені намагалися використати ці знання для підготовки спортсменів-чоловіків та збільшення їх сили. Як виявилося, новий метод сприяє одужанню спортсмена, але не впливає на нього у здоровому стані. В результаті роботи в цьому напрямку було створено новий напрямок тренажера, який допоможе без особливих зусиль сортувати фігуру. Попит на таку продукцію виявився дуже великим, що дозволило виробникам закріпитися на ринку.

Принцип прес-стрічки полягає у впливі на м’язи електричного імпульсу, який посилає електроди. Завдяки струму м’язи скорочуються, як під час навантаження. Цей процес називається електричною міостимуляцією. Офіційно випущений на ринок, пристрій сертифікований для зняття судом та лікування атрофії м’язів. Фітнес-ремені стали окремою сферою технологій міостимуляції.

Повністю нетреновані або хворі люди, які піддаються мінімальним фізичним навантаженням, можуть помітити наслідки підвищеного тонусу, роздуття м’язів при використанні ремінців. Більшість людей відчувають відчуття, подібні до електрофорезу, але без ефективних результатів, якщо вони не поєднують використання приладу з додатковими методами схуднення...

Професійний пояс для стимулятора м’язів

Сьогодні найефективнішими поясами є ремінці - міостимулятори. Удар виконується за допомогою електричних імпульсів різної частоти та тривалості. Професійні ремені ESMA поширюють зону дії на попереково-грудну область, широку спинку, трапецієподібні м’язи з додатковими електродами. Цей тип пояса найкраще підходить для формування тіла та лікування целюліту.

Вібраційний ремінь

З багатьох продуктів для схуднення яскравий пояс преса не останній. Застосування покращує зовнішній вигляд живота, сідниць, стегон. Ефекту можна досягти поєднанням вібрації та магнітної стимуляції. Вібрація впливає на кровотік, або посилюючи, або зменшуючи, що стимулює обмін речовин. В результаті розщеплення жиру в проблемних зонах збільшується, а надмірна вага повільно йде.

Термопояс

Іншим видом кріплення є прес-ремінь. Принцип дії заснований на нагріванні окремих поверхонь шкіри. Нижній шар ременя виконаний з неопрену, тобто непроникного матеріалу, що сприяє нагріванню. Підвищення температури тіла викликає потовиділення, що призводить до засвоєння жиру та втрати зайвої ваги. Однак для того, щоб зайві жирові відкладення справді почали відмирати, ефекту однієї сауни буде недостатньо, потрібно додати тренування, яке призводить до функціонування тіла та розщеплення жиру.

Перегляньте відео про те, як працює ремінець.

Як користуватися прес-ременем

Зрозуміти, як працює симулятор, не дуже складно. Спочатку нанесіть на пристрій провідний гель з боку, що прилягає до корпусу, і щільно прикріпіть ремінь до преса або інших місць. Гель на водній основі і легко змивається. Потім виберіть режим і навантаження і дайте ремені працювати 10-30 хвилин. Використання прес-ременя підходить людям будь-якого віку, справа не в тому, щоб мати якісь протипоказання.

Протипоказання

Перш ніж намагатися працювати на електричному тренажері, переконайтеся, що це безпечно для вашого здоров’я. Виробники не говорять про це в рекламі, і інструкція не завжди написана російською мовою. Лікарі радять переконатися, що протипоказання до прес-стрічки не стосуються вас. Таких дуже багато. В основному це хронічні захворювання та такі захворювання, як:

  • флеберизм;
  • епілепсія;
  • порушення кровообігу;
  • гінекологічні захворювання;
  • ниркова недостатність;
  • хвороба серця;
  • шлунково-кишкові захворювання.

Негативно пояс впливає на жінок під час вагітності та відразу після пологів, під час менструального циклу. Не рекомендується використовувати обладнання в разі застуди. Небезпечно виправляти фігуру таким чином, якщо нещодавно ви загоїли переломи та розтягнення зв’язок, будь-які пошкодження шкіри (рани та запалення). Пам'ятайте, що тривалість тренування не повинна перевищувати 30 хвилин.

Пояс для тренування м’язів живота в домашніх умовах може бути професійним і непрофесійним. Різниця в цінах величезна: від сотень рублів до тисяч. Ціна складається з кількості програм та рівня інтенсивності, а також вмісту пакету. Це може бути поруч з самим ременем: пульт дистанційного керування, зарядний пристрій або акумулятори, ремінці, гель для проводки живлення, футляр.

У таблиці наведено популярні в даний час продукти: