Привіт, мене вже давно бентежить діарея та біль у животі. зазвичай, коли в мене попереду важкий день, дедлайни на роботі, і коли у дітей щось є в школі, я все одно відчуваю, що щось забув і нічого не можу зловити. ви можете це знати. але зазвичай ці стани супроводжуються діареєю або неприємними болями в животі. проблема полягає в тому, що це повторюється регулярно вже більше двох років, відколи я була мамою, і я не знаю, що з цим робити. таблетки проти діареї використовуються від діареї, але це не вирішує всю проблему. Я думав, що це справа психолога чи психіатра, але минулого разу, коли я запитував про синдром подразненого кишечника, це могло бути саме так. у вас є якийсь досвід із цим? якщо так, що тобі допомогло? дякую за всі поради.

здоров

З того, що ви пишете, це схоже на стрес, тому намагаючись зняти стрес, я би почав з вітамінів, потім щось заспокоїти, лавандова олія хороша - дифузується вдома та на роботі, потім їсть пробіотики для травлення. Для початку цього було б досить:)

Що я цитував при синдромі подразненого кишечника, так це регулярне додавання магнію.

Зняти стрес, спробувати спорт, і півгодини йоги ввечері допомагає. Відставайте менше за все.