Фіброміалгія (FMS), синдром хронічної втоми (ME/CFS) та синдром подразненого кишечника (IBS) часто йдуть рука об руку. Ніхто насправді не знає, чому, але ми знаємо, що всі три стани можуть включати дисбаланс хімічної речовини серотонін, хоча у FMS та ME/CFS це дисбаланс у мозку, тоді як при СРК він знаходиться в кишечнику.

дисциплінований

Як і FMS та ME/CFS, IBS сам по собі може виснажувати і може накласти багато обмежень на ваш раціон та спосіб життя. Все, що викликає біль або стрес на вашому тілі, може посилити симптоми FMS/ME/CFS, тому лікування СРК є особливо важливим. Доклавши трохи зусиль, симптомами СРК зазвичай вдається впоратися.

Зміст

Що таке синдром подразненого кишечника?

Коли у вас СРК, ваш кишечник не працює належним чином. Сама кишка в порядку, але у деяких людей може бути нижча толерантність до болю, коли йдеться про розтяжку та випорожнення кишечника, або вони можуть мати безладний рух м’язів кишечника.

У людей з СРК може бути термінова діарея або запор, або у них можуть бути почергові напади кожного з них. Вони також мають часті болі в животі. Хоча більшість людей із ФМС не мають болів у животі, пов’язаних з травленням, біль при СРК часто відчуває подібність до болю при ФМС.

Дослідники ще не знають, чому розвивається СРК, але вони знають, що він часто починається після важкого гастроентериту (так званого «шлункового грипу») або надзвичайно стресової події. В даний час дослідники досліджують те, що називається мозковим зв’язком, щоб краще зрозуміти взаємозв’язок стресу та СРК.

Чому ці захворювання поєднуються?

Коротка відповідь на запитання, чому ці стани часто виникають разом: "Ніхто не знає". Довга відповідь на цьому етапі умоглядна. Подібності, на які варто витратити час дослідників, включають:

  • Усі три умови можуть спричиняти дисбаланс серотоніну.
  • IBS та ME/CFS можуть початися після іншої хвороби
  • Кожна з цих станів тісно пов’язана зі стресом.

На даний момент ми не знаємо основних причин будь-якого з цих станів, і можемо не зрозуміти їх взаємозв’язку, доки краще не зрозуміємо їх причини та механізми. Однак, на основі досліджень, загальний термін, що з’являється, є центральними синдромами чутливості. .

Симптоми синдрому подразненого кишечника

Симптоми СРК включають майже будь-який неприємний абдомінальний симптом, який ви можете подумати. Поряд із запорами та/або діареєю, основними симптомами є:

  • Нудота і блювота
  • Газ
  • Набряк
  • Здуття живота

Симптоми, НЕ пов'язані з СРК, включають:

  • Криваві випорожнення
  • Анемія
  • Біль у животі та судоми, які будять вас або не дають спати
  • Значна, мимовільна втрата ваги

Щоразу, коли у вас помітно змінюються функції кишечника, поговоріть зі своїм лікарем.

Не відкидайте жоден із цих симптомів як ще один аспект FMS або ME/CFS, оскільки жоден із цих станів не стосується їх.

Ще одне спільне, що має IBS із FMS та ME/CFS, це те, що це діагноз виключення, що означає, що це слід робити на основі симптомів, а не тестів.

Перш ніж поставити вам діагноз СРК, ваш лікар може знадобитися виключити запальні захворювання кишечника (виразковий коліт та хвороба Крона), рак товстої кишки, чутливість до їжі та інші стани з подібними симптомами.

Лікування СРК

СРК, як правило, є хронічним захворюванням, але у вас є багато можливостей почуватися набагато краще.

Медикаментозне лікування СРК зазвичай включає:

Дотримання режиму лікування може мінімізувати ваші симптоми, тобто вони матимуть набагато менший вплив на ваше життя, а також FMS або ME/CFS.

Синдром подразненого кишечника та FMS/ME/CFS

Коли ви маєте справу з різними захворюваннями, переконайтеся, що всі ваші лікарі та фармацевти знають про ліки, добавки та дієтичні обмеження, з якими ви стикаєтесь. (Деякі ліки можуть включати інгредієнти, які вас турбують).

Хороша новина полягає в тому, що лікування IBS, як правило, не суперечить лікуванням FMS/ME/CFS, і орієнтація на здорову дієту може бути корисною для загального стану здоров’я. Одним із ключів до самопочуття є вивчення всього, що можна про свій стан .