Нарешті, книга, яка пропонує чіткий і всебічний огляд того, що означає стати віталітом. Якщо ви плануєте перейти на сиру дієту або вже є частиною цього здорового, життєво важливого руху, ця книга може стати для вас новою біблією, щоб показати вам, як сира дієта може змінити ваше життя та світогляд.
Автор пристрасно описує: найважливіші сирі продукти та способи їх приготування, неймовірний вплив сирих продуктів на ваш організм та здоров’я,
духовні та медитативні аспекти вживання сирої їжі, як перейти зі стандартного меню на сиру дієту.
Тут ви знайдете практичну та харчову інформацію не тільки про фрукти та овочі, а й про такі продукти, як какао або сирі натуральні підсолоджувачі, воду, сіль, рН, проблему соків проти смузі, процес сушіння їжі та приготування власної сировини їжа. Крім того, ви дізнаєтесь про лідерів цього руху та їх організації, які можуть запропонувати вам багато видів дієтичних програм. Є список найкращих кулінарних книг та глосарії сирої та живої їжі.
- Сира їжа - Рутанн Руссо
- Веганська дієта абсолютно непридатна для хижих тварин і може сприйматися як жорстоке поводження, вирішила вона
- Стадо або індивідуальність Натуральна рослинна їжа
- Тефан Корець «Раціональне харчування в онкології є важливим допоміжним фактором
- ТИЖДЕНЬ ЗДОРОВ'Я ПІДЛІТКІВ 2018; Здорове харчування та фізичні вправи; Дитяча організація FÉNIX, o