• Я не можу піти без слова ...
  • FittKitchen Mobile
  • Сирі матеріали
  • Про дози та кількості ....
  • Кімната відпочинку
  • Тренування
  • Про мене
  • Зв'язок
  • Мої улюблені
  • Статті

печиво

Сирне печиво з варенням

Звичайна історія ... або використовуйте залишки з холодильника ...:) У цьому випадку зараз є залишки сиру, залишки варення ... На сайті багато таких речей, як це (та інші види) сирного печива (ТУТ), але зараз щось, так би мовити, хотілося чогось нового. Звичайно, це не таке нововведення, адже за ці роки я зрозумів, що - з невеликим перебільшенням - таке печиво з сиру з сиру можна спекти майже з усього. Але я хотів чогось, чого раніше не пробував. Я оглянув місцевість, щоб побачити, яке борошно/інгредієнти я не використовував для сирного пирога….: DA Szafi Безкоштовний вибір був зроблений з ванільною кашею з насіння чіа:) Fffúúúú ... Я серйозно кажу, що це було по-божественному смачним навіть сирим ett (Lett - це також «наслідок», а потім я теж його приношу:)) Але тоді прийдіть рецепт, починаючи з a, я використовував попередній, подібний - вівсяний - сир, печиво з варенням. (Знайдіть рецепт тут.)

  • 2 яйця
  • 350 г сиру
  • 100 г йогурту (або сметани)
  • 1 ст. Л. Рідини кокосове масло
  • підсолоджувач (близько 40 г для мене) в чотири рази перевищує силу підсолоджувача)
  • 80 г. Основа каші без насіння ванілі, насіння чіа
  • 1 шт розпушувача (5 г)
  • ванільний аромат
  • терта цедра лимона
  • 70 г варення без цукру (разом зі мною Шипшинове варення без сафі)

Змішайте основу каші і розпушувач. Збийте яйця з підсолоджувачем на високій сцені ручного міксера, додайте йогурт, кокосове масло, ароматизатор, цедру лимона, сир, перемішайте, а потім влийте суху суміш.

Вилийте на деко, застелене пергаментним папером, викладіть варення зверху ложкою і випікайте в розігрітій духовці.
(Я випікав при температурі 180 градусів близько 40 хвилин, використовуючи деко для випікання 25 × 16 см.)

Вуглеводи та калорії:

Загальна доза: 74 г ch і 1035 ккал.
Нарізати на 12 скибочок, 1 скибочку: 6 г ch і 86 ккал.
В розрахунку на 100 г: 12 г ch і 167 ккал.

Ви можете знайти його у Facebook тут: fittkonyha.info

І в Instagram Ви можете слідкувати ТУТ (Однак є не лише публікації про їжу/спосіб життя, тому лише для тих, хто має міцні нерви:))