"Я почну бігати з понеділка, це зараз у моді".. Біг чи будь-який інший вид спорту - ні, але що насправді в моді? Чудово виглядайте і почувайтесь добре у власному тілі. А здоровий спосіб життя дозволяє легко займатися на свіжому повітрі (жарти без сорочок в сторону).
І якщо ви серйозно ставитесь до цього кроку, вам справді потрібен спортивний тестер. Чому ми пояснимо негайно.
. Він охороняє вашу активність і сон
Спортивний тестер стане вашим "Великим братом". Окрім того, скільки ви ходите, бігаєте або їздите на велосипеді, наприклад, буде вимірюватися і ваш пульс. Деякі тестери спорту також можуть стежити за тим, скільки ви спали вночі. Так, сон також є важливою складовою вашого здорового способу життя.
Щодо вішалок, починаючи з понеділка, ми маємо принаймні одне позитивне повідомлення. "Справа не лише в русі".
. Він покаже вам, чи правильно ви робите це
Ви іноді проходите кілька кілометрів або вам здається, що ви бігаєте, як Затопек, і все ще нічого? Форма, ймовірно, забуде побігати з вами, і ваші зайві кілограми утримають вас, як гельветська віра. Тож ви можете тренуватися не зовсім правильно. Спортивний тестер допоможе вам правильно підібрати інтенсивність рухів. Як? просто. Він просто виміряє пульс і покаже, чи спалюєте ви калорії, чи просто насолоджуєтесь зеленню в парку.
Хтось починає швидше горіти, ходячи, а хтось просто повинен взяти за це трохи. Спортивний тестер на нагрудному ремінці вимірює пульс з такою ж точністю, що і ЕКГ, тому ви маєте 100% впевненості, що робите це правильно.
. Він відображає ваш маршрут
Основний фітнес-браслет також може вимірювати кроки, пульс та спалені калорії. Але якщо ви любитель рухів і хочете охороняти свою діяльність і записувати її трохи детальніше, для вас також є зручний спортивний тестер. Той, який завдяки GPS реєструє маршрут, куди ви бігли, або навіть веде вас туди, куди вам потрібно їхати. Ви не загубитесь із такою розумною штукою. Крім того, згодом можна порівняти та вивчити маршрути. Ви дізнаєтесь, яким маршрутом ваш рух був найефективнішим, тому ви зможете повертатися туди частіше.
GPS також охороняє висотний профіль маршруту.
. Він підключиться до вашого телефону
Спортивні годинники - це вже не просто годинники з силіконовим ремінцем, які добре підходять для спортивного вбрання. Більшість спортивних тестерів вже належать до категорії розумних пристроїв. Ви можете легко підключити їх до свого телефону через Bluetooth. У вас є негайний огляд, порівняння тренувань, фізичних вправ, а також сон протягом дня, тижня та місяця. Експертом у сфері розумних годинників є марка Suunto, яка також має власний мобільний додаток, завдяки якому ви також можете ділитися, наприклад, фотографіями чи відео з маршруту. Він навіть може показати вам вхідний дзвінок або переглянути SMS. Не потрібно затягувати витягування телефону під час тренувань.
Ви хочете придбати для себе спортивний тестер, щоб ви могли якнайкраще використати свій час та отримати максимум користі від тренувань? Або ти хочеш це подарувати своїй дорогій половинці? Завжди обмірковуйте, якими функціями ви будете користуватися і що очікуєте від спортивного тестера. Якщо ви зайдете в нього «з понеділка», наприклад, для початку вам буде достатньо фітнес-браслета. Ви пристрасний спортсмен, який біжить далеко, піднімається високо і пірнає вглиб? Ми також знайдемо для вас ідеальний пристрій, який задовольнить ваші бажання.