Хочете дотримуватися своєї нової щорічної програми харчування цього року? Тримайся подалі від тітки, яка називає тебе "кремезною" на День Подяки.
Згідно з новим дослідженням, опублікованим в "Особисті стосунки", повідомлення, які ви отримуєте від друзів та сім'ї, мають величезний вплив на вашу вагу - і доброзичливі близькі можуть принести більше шкоди, ніж користі.
ПОВ’ЯЗАНІ: 15 неймовірних фотографій до і після схуднення
Дослідники з Університету Ватерлоо в Канаді виміряли зріст і вагу групи учасників і запитали їх, як вони почуваються на своїх тілах. П'ять місяців потому їх запитали, чи свідчать їх друзі, члени родини чи романтичні партнери про їх вагу. Через три місяці вони перевірили, чи змінилася їх вага чи самооцінка з початку дослідження.
Загалом усі учасники набирали вагу. (О, добре.) Але жінки, які найбільше боялися своєї ваги на початку дослідження, найбільше їх любили. Якщо "вразливі" жінки отримували позитивні новини, вони частіше втрачали вагу або принаймні підтримували таку ж вагу. І якщо у них є негативні новини, вони мають більшу вагу.
UNITED: 75 найкращих порад щодо схуднення за всі часи
"Ми всі знаємо когось, хто вказує на наш приріст ваги або пропонує допомогти нам схуднути", - сказала провідний дослідник Крістін Логель у прес-релізі. "Ці результати свідчать про те, що ці коментарі є неправильними."
- Що відрізняє нас від RESTART - Система схуднення за допомогою допоміжних засобів
- Втрата ваги під час транспортування; Словацький правопис
- Втрата ваги за методами Dr.
- Система останніх матчів набрала шість очок, Кігер задоволений
- Вакуумний тренажер для схуднення, принцип дії, пошкодження, протипоказання