Тамас Балог, 23 жовтня 2016 р. Query_builder Читання займає 23 хвилини

Якщо ми визнаємо, що ожиріння, рівень нашої самооцінки, бас, який вражає нас протягом більшої частини дня, і я вже відчуваю, що Бог є наслідком нерегулярного способу життя, тоді ми також повинні прийняти той факт, що ми можемо лише виправити все за допомогою добре побудованої системи.

Навіть стосунки можуть працювати щасливо, лише якщо всі їх елементи на місці. Є секс, повага, вдячність, турбота, безпека, спільні програми, значущий час, проведений разом, тобто все, що змушує вас відчувати, що ви не просто когось трахкаєте, але ви дійсно любите і є з вами, вам є на кого покластися далі, тобі є кому довіряти, і врешті-решт ти не самотня як жінка у світі, де бути самотньою жінкою - це блінно великий чорт.

Просто вийміть із стосунків будь-що з перерахованого вище, вийміть лише один із них і запитайте себе, чи може бути для вас справжня пара таких. Вийміть секс, догляньте, вірте довіру чи безпеку і подивіться, що залишилось.

Якщо я напишу таким чином, ви відразу зрозумієте, що без круглого цілого ніщо не може існувати цілком, тому що, як і в партнерствах, необхідні сукупність, доречність та існування дрібних деталей, тому інакше не може бути при зміні способу життя процесів.

  • Ви ніколи не зможете досягти чудових результатів, лише дотримуючись виключно дієти, оскільки консистенція вашого тіла просто не буде жорсткою та у належній формі.
  • Ви ніколи не зможете отримати чудових результатів, лише якщо ходите на тренування, оскільки лінії вашого тіла не будуть видні, якщо ваше тіло жирне, водянисте та невизначене.
  • І врешті-решт, ви ніколи не зможете отримати найефектнішу та найкрасивішу форму зі свого тіла, якщо не будете використовувати добавки, які спочатку пришвидшують ці процеси, а другі - максимізують самі результати. Ви можете піднятися на гору приблизно на 5000 метрів без пляшки, з великою кількістю практики, можливо, до 6500, але ви можете піднятися на вершину лише з кисневою пляшкою, а аксесуари означають саме кисневу пляшку.

На жаль, зміна способу життя - це не ідеологія, коли на теоретичному рівні ви можете повірити самі собі, що те, що відмовно, це справді добре для вас, що хлопець, який просто трахає вас, у вас справді стосунки, і то швидше або пізніше усвідомлює, наскільки ти цінна жінка, і стає справжніми стосунками, але, на жаль, зміна способу життя не існує у всесвіті самообманних ідеологій.

вранці натщесерце

Боже, жахливо думати, скільки жінок все ще трахкають в країні чоловіки, щоб з іншого боку вона вірила і сподівалася безмежно наївно, хоча нічого іншого не відбувається, крім того, що хлопець просто хоче займатися сексом і підходить вам за настроєм . Ці жінки не бачать або не хочуть бачити реальність, але вони не бачать або не хочуть бачити саме так, як вони цього не бачать, з тинглі-танглі, що скиглить гімнастикою, "я дозволяю собі", кричачи шахраїв, вони справді думають, що вони отримають результати, яких можна досягти.

Але так само, як кільце не потрапляє на ваш палець в результаті відносин, які нікуди йдуть, ваше тіло навіть не буде нагадувати ідеал, який ви ідеалізуєте, який зберігається на вашому телоді, приклеюється до вашого холодильника або слідує в Instagram що жінкою, якою ти ніколи не станеш, якщо ти не сприймеш це серйозно, якщо ти не думаєш у системі.

Ви дотримуєтеся дієти, втрачаєте жир, регулярно тренуєтесь, тіло формується, приймаєте добавки, отримуєте кращі результати та бали. Немає ідеології, немає нічого, крім вкладеної роботи та результатів у дзеркалі.

Перш за все, система. Система, кожен елемент якої має чисту цінність, кожен елемент якої призначений для вашої розробки, і з якої не можна вийняти жоден елемент, оскільки він просто не буде побудований, або якщо він побудований, конструкція буде несправною і кінець результату не буде, ви будете задоволені.

Знання, вбудовані в систему, є невід’ємною частиною будь-якої програми LifeTILT, але сам LifeTILT є ідеально функціонуючою системою, і саме тому вона працює, тому ті, хто дотримується правил і не хоче нічого чим-небудь запускати, досягають справді фантастики результати.

Замініть довіру чимось, якщо можете. Замініть секс чимось, зробіть це. Створюйте будь-що у стосунках лише тому, що вам це не подобається або це викликає у вас труднощі.

Це не спрацює.

Це не спрацює, тому що якби щось можна було викликати чимось, це було б у базовому законі, і це також не могло б бути спровоковано.

Кожному потрібно вивчити два слова. Два слова, які є основою кожного перетворення.

Метаболізм відповідає за всі фізіологічні процеси в організмі, включаючи втрату ваги, формування та трансформацію. Метаболізм - це використання біоенергії, включаючи утворення ферментів, гормонів та крові, розпад та регенерацію клітин, регулювання температури нашого тіла та підтримання рівноваги та правильного функціонування нашого тіла.

Коротше кажучи, метаболізм - це процес, відповідальний за вироблення «біологічної» енергії, необхідної для підтримки та безперебійного функціонування основних життєвих процесів (мислення, руху, дихання, кровообігу, травлення, виведення), тобто забезпечення життєво важливих функцій.

Наразі це була найнудніша частина публікації, але не завадить знати, що я піднімаю важливість метаболізму на божественну висоту, оскільки стан метаболізму та його правильне функціонування є або зазнає невдачі, так що з часом здатні схуднути, щоб ви могли еволюціонувати, і якщо так, то які результати ви зможете з цим зробити.

І на цьому етапі ми дійшли до дуже важливої ​​точки в історії LifeTILT, яка насправді відповідає на все і виправдовує все, що я передаю вам зараз шостий рік поспіль.

ВИЗНАЧАЄТЬСЯ ТІЛЬКИ ЧИ ФОРМА РУХУ ДОБРА ЧИ НІ. ЦІЛЬКИ РІШИТИСЯ, ДІЄТА ДОБРА, А НІ. ВИЗНАЧАЄТЬСЯ ТІЛЬКИ ТАК, ЩО ДОДАТКОВИЙ ДОБРИЙ ЧИ НІ, БУДЕ ТАКИМИ НЕГОДИМИМ ВПЛИВОМ НА МЕТАБОЛІЗМ.

Я не знаю, що або що ви використовуєте для копіювання текстів, щоб наклеїти їх на холодильник або на стіну, але обов’язково вставте це речення, тому що якщо ви це знаєте, ви можете вирішити, що відбувається в Інтернеті, незалежно від того, чи це великий член. Цей закон "чи ні", який потрібно закріпити у вас, і цей чи ні закон також закладений в основи LifeTILT, ось чому він працює, тому ефективний, тому LifeTILT єдиний сьогодні, який забезпечує повну система.

Програма целюліту - це також цілісна система, система всіх найкращих елементів, і тепер це саме ті елементи. Про елементи, які в кожному випадку враховують найкращий вплив на обмін глини.

ПЕРШИЙ ЕЛЕМЕНТ НАВЧАННЯ

Тренування ваги та кардіотренування. Іншого немає. Просто їх немає. Звичайно, є ще кілька мільйонів коренів, але тут ми зараз збираємо найкращі та найефективніші форми тренувань у будь-який момент часу, і ми не беремо до уваги „тренування”, які здаються тренуваннями через збільшення пульс, але далеко не щось. Не впевнений і в цьому. Подумайте тут про чоловіків, якими ви думали, що ви були, і тоді, звичайно, на жаль, це виявились особливо великі гадасті-придурки. На початку, і перші кілька разів, все завжди здається хорошим, але не тим добром, яке стає першим, а тим, що настає через півроку чи роки потому.

Тренування з обтяженням працюватимуть на довгі роки, кардіотренування - на довгі роки, за умови, що ви систематизуєте свої тренування і продовжуєте піднімати навантаження на себе. Звідси ви вже бачите, наскільки складним і багатошаровим є весь цей спосіб життя. Звідси вам потрібно побачити, як все, що обіцяє швидку і легку трансформацію, насправді є тим, наскільки непрофесійним, необгрунтованим і як трахкає відригування брезентом.

В рамках програми проти целюліту я вже склав план тренувань з обтяженнями для будь-якого віку, який ідеально підходить для початку.

Наступні форми тренувань вважаються ефективними кардіотренуваннями.

Інтервальний кардіотренажер, бокс (так, у рукавичках) та тренажерний зал, які потрібно тренувати наступним чином, у цьому випадку кардіо день.

Прогулянка. Отже, це ХОДИ. при мінімальному куті нахилу 4%. Не працює.

Вам слід провести 30-40 хвилин на кожному кардіотренажері в тренажерному залі під навантаженням, щоб ви все ще могли розмовляти поруч. Це було б суттю кардіотренування. Вам не потрібно їздити як селянин, бо це не зробить вас більш ефективним для швидшого бігу. На жаль, це не спрацьовує так, як у вас запаморочується на тренуванні, а потім ви штовхаєте його туди, ніби це не завтра, із вигуком, який ви зараз складаєте Це не так. Йдеться про те, щоб регулярно виходити на вулиці і робити це так, як слід, а не так, як ти вважаєш хорошим.

Так. Я спеціально хочу, щоб ви попросили вас не робити нічого, як ви вважаєте хорошим.

Другий елемент - дієта

Повторюю, дієта групи крові LifeTILT - це дієта групи крові LifeTILT, яка не є такою ж, як звичайна дієта групи крові, тому кожен може знайти дієту групи крові LifeTILT, пристосовану до власного тіла.

ТРЕТИЙ ЕЛЕМЕНТ - АКСЕСУАРИ ТА ОДИН

ОДИН, мої діти, настільки ефективний, оскільки рослинний прискорювач метаболізму, який міститься в природі, є спалювачем жиру. Якщо ви прочитали важливість прискорення метаболізму на кілька рядків, тепер ви також знаєте, чому ваш ONE - це душа целюлітної програми і чому він забезпечує ефективність. Якщо хтось цікавиться цією ефективністю, приєднуйтесь до однієї з 67 000 (шістдесят сім тисяч) груп LifeTILT і переконайтесь на власні очі в цій ефективності у формі, коли жінки, що використовують ONE, пишуть про неї щодня.

Менше 85 кг 2 капсули вранці натщесерце

Від 85 до 125 кг, 2 капсули вранці, натщесерце, 1 капсула з основним прийомом їжі

Понад 125 кг 2 капсули вранці натщесерце + 2 капсули під час основного прийому їжі

Менше 85 кг 2 капсули вранці натщесерце

Між 85 і 125 кг 2 капсули вранці натщесерце + 1 капсула під час основного прийому їжі

Понад 125 кг 2 капсули вранці натщесерце + 2 капсули під час основного прийому їжі

Менше 85 кг 2 капсули вранці натщесерце + 1 капсула під час основного прийому їжі

Від 85 до 125 кг 2 капсули вранці, натщесерце, 2 капсули з основним прийомом їжі

Понад 125 кг 2 капсули вранці натщесерце,

2 капсули на обід, 1 капсула на вечерю

Менше 85 кг 2 капсули вранці натщесерце + 2 капсули під час основного прийому їжі

85-125 кг 2 капсули вранці натщесерце + 2 капсули на обід + 1 капсула на вечерю

Понад 125 кг 2 капсули вранці, натщесерце + 2 капсули на обід + 2 капсули на вечерю

ЧЕТВЕРТА БАТАРЕЯ - РІДКИЙ ВХІД

Є ці величезні самообманні загальнолюдські місця, з яких я б зараз виділив 3 найбільші фразові лайно.

  1. не маю часу
  2. Я працюю цілий день
  3. я не можу його пити

Звичайно, жодне з них, звичайно, не відповідає дійсності, але нам потрібен третій пункт зараз.

Навіть не знаю коли, але давно я не зрозумів, що людина, яка може вимовляти в роті словосполучення «я не знаю чи не можу», як правило, не має сенсу мати справу. Щонайменше десятиліття досвіду говорить мені це, тому той, хто не розібрався самостійно, зараз це приймає, тому що людина, яка хоч раз може сказати, що не може випивати 3 літри рідини на день, може сказати що ви не можете дотримуватися дієти або загортатись у будь-яку незначну ковдру когось, вишитого "Не встигаю", з того, що ви хочете розпочати зараз, крім того, ви пафосно дивитесь на себе і рухаєтесь далі.

Не маючи достатньо чистої води, наша кров згущується, еритроцити злипаються, що погіршує надходження кисню в організм і уповільнює клітинний метаболізм. Загалом, ми створюємо ситуацію так, ніби ми працюємо з пральною машиною без води, приклад, який я навів, щоб придурки, які не їдять після 6, могли зрозуміти.

Без води наші тіла не можуть нормально функціонувати, і нам потрібні будуть нормальне функціонування та оптимальні обмінні процеси, якщо ми хочемо досягти будь-яких результатів, крім спотикання в одному місці.

Мінімум 3 літри рідини на день. Мені все одно, ти це п'єш. Перший день не піде, лише 1 літр, потім піде два, потім через 1 тиждень ви відчуєте 3 занадто мало, але ніхто не повинен говорити мені, що я не можу пити стільки води, бо ти знаєш, що ти просто корінь, який виправдовується, повторюючи не знаю.

  • Під час програми целюліту мінімум 1,5 літра чистої води на день, 1 літр зеленого чаю та 2-3 × 3 деци чаю кропиви на день протягом перших 30 днів програми.
  • На другому етапі програми, тож через 30 днів, протягом останніх 45 днів, 2 літри чистої води на день, 1 літр зеленого чаю, 3 деци чаю Улун.

П’ЯТИЙ ЕЛЕМЕНТ - ТИЖНІЧНИЙ ГРАФІК

Ось так ви ділите свої дні.

перший день - тренування з обтяженнями

другий день - кардіо день

третій день - відпочинок

четвертий день - тренування з обтяженнями

п’ятий день - тренування з обтяженнями

шостий день - відпочиває

сьомий день - вирішувати вам кардіо або відпочинок.

Восьмий день починається спочатку, але восьмий день буде першим днем ​​вашого другого тижня.

Fasza - це невеличка програма, точна, тобто, спостерігаючи за всіма її елементами, можна досягти серйозних результатів, і, до речі, ваше здоров'я значно покращиться.

Будь-яка інша або більше інформації про програму в LifeTILT Orange Skin Group.