Місце, де можна навчитися харчуватися краще за допомогою підказок, рецептів та підказок.

МЕДИЧНІ ЦЕНТРИ, де я відвідую:
Доностия-Сан-Себастьян
C. M. Arrasate: 943 46 35 44
C. M. Zurriola: 943 32 35 00
Азпейція
C. M. Urola: 943 15 07 06
Мобільний телефон: 619 63 70 70

скараний

Коли ми сидимо на дієті, ми повинні зменшити кількість рослинного масла. Цього разу я зроблю трюк, щоб отримати смажений часник з невеликою кількістю олії.

Для приготування їжі важливо використовувати хорошу сировину. Отже, виберіть кілька хороших зубчиків часнику і подрібніть їх на свій смак.

Обсмажте часник на сковороді з великою кількістю оливкової олії, поки він не стане золотистим.

Потім пропустіть їх через ситечко, щоб відокремити часник від олії.

Таким чином, масло буде відокремлено від часнику, і ви можете використовувати його для додавання до овочів, риби або будь-якого рагу.