іспанії

Нурія Понс - дієтолог і тренер з дієтології

Ми розпочали нову серію, в якій я збираюся говорити вам брехню. Так, я не помиляюся, це ті брехні, які існували завжди, і що, незважаючи на те, що зараз є свідчення про їх неправду, за допомогою популярної культури, звичаїв або тому, що хтось зацікавлений у тому, щоб ми розглядали їх як істину, ми продовжуйте вірити. Ми поговоримо про вагу, калорії, суперпродукти, смузі та детоксикаційні системи, але сьогодні, сьогодні я починаю з цариці брехні, поговоримо про розміри і як вони продали нам мотоцикл, якого не існує і який багато разів обумовлює наше життя. Ви хочете знати більше?

Щоб потрапити в тему, я хотів пояснити як працює система розмірів в Іспанії, що, хоча це здається простим, мені було важко це дослідити. Іспанські розміри вважаються звичайними вимірами, що використовуються для позначення відносного розміру предметів одягу (також взуття, але ми сьогодні про це говорити не будемо). Вони регулюються стандартом UNE-EN 13402-1-2-3, який визначає контури грудей та талії як основні вимірювання, а довжину тулуба або довжину рук як вторинні. Поки що все здається правильним, найбільша проблема полягає в тому, що індустрія моди йде сама по собі, застосовувані правила є лише інформативними, а не обов'язковими, так що, якщо ви хочете дотримуватися цього і якщо ви не застосовуєте свої власні критерії, ніхто не збирається вас штрафувати за це.

Хоча логічним було б думати, що модні консорціуми повинні погодитись підтримувати універсальний розмір, щоб полегшити роботу над покупкою, а не створювати диференціації, реальність полягає в тому, що кожна марка керує своїми заходами. Я впевнений, що неодноразово ви чули, що «в Mango я не можу купити штани» або що «в H&M я дуже худий».

Одна і та ж особа в одному магазині може мати два-три різних розміри, тим більше, коли ми говоримо про різні марки. Ми всі це знаємо, але ми продовжуємо впадати у депресію, коли в цьому модному магазині кнопка розміром 40 нас не закриває. Це для дорослих навіть смішно, але одна мама нещодавно сказала мені, що її дочка-підліток не збирається купувати одяг з друзями, щоб вони не бачили, що на ній 42 (вона не товста дівчина, вона дуже велика і сильна дівчина). Отже, я набрид, і, хоча інші блогери це вже зробили, і я впевнений, що кращий за мене, сьогодні я вирішив, що нам слід трохи посміятися над усім: розмірами, магазинами, модою та собою (я все ще думаючи, чи не повинен я показати вам деякі фотографії, які я зробив). Оскільки я вже здатний висміяти себе і свої недосконалості, і якщо молода дівчина теж зможе над ними посміятися і зрозуміє, що розмір, який позначають її штани, не має ніякого значення, вони були б варті всіх смішних поз Я роблю пару днів.

Будьте обережні, у цьому дописі ви можете побачити мою нижню білизну, я не маю наміру нікого провокувати, фотографії мають лише комічну або інформативну волю, але я не хочу, щоб ви злилися, якщо я вас не попередив. Ми почали.

Щоб розпочати експеримент з відкритою душею і не граючи в безпеці, я вирішив виміряти себе і знайти, який мій стандартний розмір був в Інтернеті.

Висота: 1,71 м

Вага: 57,5 ​​кг

Грудна клітка: 80 см

Талія: 72 см

Хіп: 94 см

Відповідно до стандартизованої норми, я повинен носити розмір 38 штанів і розмір 36 у верхній частині, хоча, якщо одяг доходить до стегон, я повинен носити 38 (це те, що називається трикутною фігурою). Якщо я шукаю в моїй шафі останні десять одягу, які я купив, вони всі розміром 36, тому я збираюся рухатись у цьому полі, розміри 36-38.

З іншого боку, я зосереджуся на штанах (я дуже вузький у верхній частині тіла, у мене мало грудей, і це може створити неправильне враження про розмір, оскільки в деяких випадках XS для мене занадто великий і це не повинно бути звичним). Крім того, щоб ви не сказали мені, що все залежить від тканини або викрою одягу, у всіх магазинах я примірятиму чотири типи більш-менш подібних штанів (це просто, ми одягаємось як ксерокопії, в всі бренди ми в кінцевому підсумку знаходимо одне і те ж в інших кольорах та з різними назвами): худі або супер худі (ті, що мають у своєму складі еластан), джинси з нормальної джинсової тканини, тобто ті, що не розтягуються, рідина і сукняні штани (так звана сюїта). Я не сильно виглядав, якщо модель була більш-менш красивою, насправді я пробував таку, яка мене закрила, але це було жахливо ... є навіть така настільки зламана, що розкриває кістки стегна. Поки воно відповідало параметрам, зі мною було нормально. Нарешті, я не взяв жодного дому, деякі мені сподобались, але жоден настільки, щоб споживати без потреби.

У будь-якому випадку, я залишаю тему, тут для вас важливо, щоб ви почали бачити чича ні?

АНГЛІЙСЬКИЙ СУД

Правда в тому, що тут все почалося. З причин, які не мають значення, мені довелося провести час біля англійського суду, і я зайшов пліткувати. Це був кінець літнього періоду розпродажів, і я знайшов кілька прямих джинсів від бренду Green Coast (які, на мою думку, є власною маркою El Corte Inglés) з великою знижкою, тому взяв їх приміряти і по дорозі в примірку Я бачив інших, точно таких же марок, але з еластаном, того, що ми називаємо сигаретою. Зазвичай такі штани з еластаном завжди дозволяють нам трохи більше пограти з розмірами. Мета полягає в тому, що вони залишаються дуже близькими, і, будучи трохи еластичним, за допомогою кількох стрибків биків ви можете в підсумку набити їх.

Прямі джинсові джинси Green Coast торгової марки 36.

Ми розпочали чудово. Вони мені добре підходили, вони мали хороші ціни, і хоча на фото вони дають відчуття, що вони дещо вузькі, правда полягає в тому, що я почувався комфортно, і ви вже знаєте, що джинси без еластану повинні бути добре підігнані, бо інакше вдруге ви відчуваєте, що втратили.

Еластичні джинси марки Green Coast розміром 36

І я вже був із світом, думаючи: "якщо розмір 36 звичайних джинсів - це я, я повинен був взяти розмір менше розміру джинсів" так, так ... зверніть увагу, тому що ця фотографія - це початок усього.

Це не те, що я не закривав, це те, що я не перебирав стегна.

Та сама марка, однаковий розмір, стретч-штани порівняно зі звичайними джинсами, і вони не підходять. Ні 36, ні 38, мені довелося застібати 40.

БЕРШКА

У «Бершці» я не знаю, чи рівень музики, яку вони грали, мене більше вразив, що мене більше кликало просити клерка про кубату і виходити на подіум, аніж купувати блузку, або що я справді пішов на все штани, які я приміряв. Моя ідея полягала в тому, що, будучи брендом, орієнтованим на молоду, майже підліткову аудиторію, розміри будуть смішними, але це не так.

Бершка Суперскінний розмір 36

Ідеально, нічого коментувати. Я не виключаю повернення за ними, навіть якщо вони мені насправді не потрібні.

Bershka Джинсовий розмір 36

І так, у них дірки в передніх кишенях з не знаю, якою хтивою місією.

Люкс-штани Bershka розмір 36

У мене вони є, але давно незнайомі, чесно кажучи, рибальська мода не для мене.

Рідкі штани Bershka розміру 36

Бітельхуський стиль ... навіть трохи великий.

МАНГО

Я зазвичай не роблю покупки в Mango, але у мене була заздалегідь думка, що це один з тих магазинів, які стали великими. Не знаю, чи я вважав, що завдяки випуску своєї лінії Віолета це бренд, який знає розміри, або просто те, що я сприймаю його як більш зрілу лінію і більш пристосовану до тіл мого віку (з юнацьким віком вже досить далеко), але навпаки, Mango був, із магазинів, які я відвідував, загалом найменший. Пізніше я згадав про це своїм друзям, і деякі з них сказали, що не можуть там купити одяг (я кажу про розміри 38-40)

Вузькі штани манго Розмір 36

Правильно, вони мені добре виглядають, насправді краще, ніж худі в Бершці.

Джинсовий розмір манго 36

Не кажучи більше. Залишилося мало, але це мене не закриває. Я спробував 38 і ідеально.

Сукня брючна ручка Розмір 36

Мене це не закриває, але далеко не далеко. Вони не мали розміру 38, я був виснажений, але з того, що мені потрібно було закрити, я думаю, що я б добре закрився

Безумовно, в Mango, за винятком вузьких джинсів з еластаном, я одягаю 38 штанів. Я збільшив розмір, просто перетнувши вулицю.

H&M

Я не збираюся нікого дивувати ... H&M загалом плюс розмір. І я кажу взагалі, бо вони самі визнають, що не мають однакових розмірів. Розміри H&M зазвичай більші, але тоді вони роблять модель розміру для дитячої барбі. Чому? Невідомо, вони все ще мають надлишок тканини і вирішують зробити штани, в які ніхто не поміщається. Будьте обережні з цим дешевим одягом біля входу в магазин, зазвичай це розмір для ляльок.

Худий розмір H&M 36

Ідеально, навіть менш худий, ніж зазвичай, я не пробував, але все-таки запхав себе в 34.

Джинсовий розмір H&M 36

Те саме, нічого сказати, вони не еластичні, але вони закрилися ідеально, і мені було з ними комфортно.

Люкс H&M розмір 36

Ми починаємо з номерів танцю, одягаємо штани розміром 36, тип костюма, він падає, мені потрібні 34.

Штани H&M Fluid Розмір 34

Це не ті штани, які мені найбільше подобаються у світі, але один розмір підходить мені більше (хоча вони так само погано підходять мені). Я припускаю, що виріз мене не влаштовує, але мій розмір 34.

Наразі мені довелося спробувати три різних розміри, і від Mango до H&M я маю різницю у двох розмірах. Це означає, що якщо я одягну розмір 42 в H&M (що є середнім розміром для іспанських жінок), то в багатьох випадках у Mango я одягну 44, і тому вони направлять мене купувати Violeta, їх лінійку великих розмірів (яка відповідає розмірам такий величезний, як 42.). Ми божевільні?.

ТЯГНУТИ І НЕСТИ

Ну, я насправді не знаю, що відповісти. З усіх названих мною магазинів, мабуть, саме тут я особисто купую найбільше одягу (хоча зазвичай не купую жодної з цих марок надмірно), і зазвичай у мене немає проблем з розмірами ... Я був дуже радий пообіцяти їм, але, ви знову побачите трусики.

Витягніть і несіть Супершкірний T36

Ну, дуже худий, так, але назва вже говорить про це. Вони мене закривають, і я ношу їх зручно.

Витягніть і несіть джинсовий розмір 36

Без більшого вони - мій розмір.

Люкс Pull and Bear розмір 36

Звичайно, через тип крою вони дещо ширші, але на талії вони мій розмір, я не підходжу на один розмір менше і на один розмір більше вони зісковзнули з моєї талії.

Розмір витяжної та ведмежої рідини 36

В принципі, штани, у яких було найменше проблем, рідина, зручність, трохи вільність ... вона не піднімалася з стегна ... ні, це не те, що мене стискало, не те, що вона відзначала мій дупу, було те, що він більше не піднімався. Як це можливо?

Тобто на Pull and Bear я ношу два розміри, різні, як 36, 40 або 42. Я не міняв магазинів і не набирав ваги і не збільшував стегна за дві хвилини, які зайняли мені приміряння одного і іншого. Як бачите, справа не в декількох сантиметрах, які можуть змінити викрійку штанів, мова йде про те, що мені довелося б розрізати стегна, щоб такий розмір мені підходив.

SFERA

Я не маю посилань на Сферу. Хтось одного разу сказав мені, що вони вирізали дрібно, але я ніколи не купував у цьому магазині нічого, що не було намистом. Насправді я вірю, що вперше я зайшов до їх роздягалень.

Сфера Суперскінний Розмір 36

Досить жорсткіше, ніж я вважаю необхідним, але один розмір мені підходить занадто великий. Я розумію, що надшкірний виріз також передбачає надзвичайну силу не надто дихати.

Джинсовий розмір Sfera 36

Дуже добре, я їх любив. Якщо це не так, тому що я перебуваю в режимі обмеження витрат, і вони були зовсім не дешевими, вони стали публічними.

Люкс "Сфера" розмір 36

Великий, величезний, 34 розміру, мені підходив трохи краще, але загалом здавалося, що у мене поганий малюнок.

Рідка сфера Розмір 36

Останні штани мають сумнівну гордість, що вони найгірші, які я носив останнім часом. Будьте обережні, можливо, вам це легше, і цей колір вас засліплює, але у мене в талії та стегнах він був занадто великий, і це стягнуло мої стегна та литки. Ви пам’ятаєте Мак Хаммера та його знамениті штани? Е, ну вони такі були.

Коротше кажучи, того ж дня я носив розміри 36, 38, 40 і 42 (деякі штани я не брав інших розмірів, наприклад, тяга та рідина для ведмедя, але принаймні мені слід було спробувати ще два розміри). Я знайшов штани, які мені подобалися, і з якими мені було комфортно, і деякі, з якими було краще, ніж ти коли-небудь бачив мене, але, на жаль, така мода. Немає регулювання розмірів, а отже, залежно від комерційних цілей бренду, громадськості, на яку вони спрямовані, рівня їх зв’язку з сегментом населення ... та сотень інших факторів, відповідно і їх розміри. Відносно недавно в Декатлоні вони перекроїли весь свій одяг, і тепер мені доводиться купувати спортивні колготки XS, цікаво, якого розміру будуть носити мої друзі, які набагато менші за мене (XXS. Є таке.).

Єдине, що я хочу, щоб ви витягли з цього допису, окрім кількох сміхів, це те, що ви не повинні дозволяти інструменту продажів, маркетингу або позиціонування бренду зробити ваш день гірким, ми люди без розмірів. Немає значення, одягнені ви 36, 40 чи 42, найголовніше - бути здоровим, щасливим і пишатися своїм тілом. Немає моделей чоловіків чи жінок, стільки форм, стільки тіл, стільки ваг і висот, що гірчити з приводу числа, яке накладає певний шаблон, абсолютно смішно.

Не дозволяйте їм перемагати в битві, відтепер живіть без розмірів.

Консультації з питань харчування та дієтології в Мадриді та в Інтернеті

Моя основна практика знаходиться в Центрі вітамінної терапії, який знаходиться в мадридському районі Аргансуела (поруч зі станціями метро Pirámides та Embajadores), але я також відвідую інші клініки в Мадриді та решті Іспанії.

Однак незалежно від того, де ви проживаєте, в цій країні чи в іншій країні, якщо ви не можете приїхати до мене, ми завжди можемо проконсультуватися в Інтернеті.