Немає сумнівів, що фізичні вправи корисні для здоров’я. Це підтверджує також статистика, згідно з якою щороку в європейському регіоні внаслідок хронічних незаразних захворювань, одним з головних факторів ризику яких є недостатня фізична активність, помирає мільйон людей. За підрахунками, до третини дорослих фізично не активні. У той же час можна констатувати, що більше 70% підлітків не відповідають рекомендаціям щодо фізичної активності, які за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я представляють 60 хвилин фізичної активності на день. На останньому засіданні уряду Словацької Республіки міністр охорони здоров’я Томаш Друкер представив Національний план дій з підтримки фізичної активності на 2017-2020 роки із семінару Управління громадського здоров’я Словацької Республіки. Матеріал отримав зелений колір, його підтримають інші відомства.

означає

Підтримка фізичних навантажень


Підтримка різноманітних фізичних навантажень, які допомагають зменшити частоту факторів ризику неінфекційних хронічних захворювань та підтримують адекватну фізичну активність населення протягом усього життя, є основними цілями Національного плану дій з підтримки фізичної активності на 2017-2020 роки. "Недостатня кількість фізичних вправ є ключовим фактором ризику надмірної ваги, ожиріння, діабету, остеопорозу, серцево-судинних, деяких онкологічних та інших захворювань. Фізичні вправи є природною частиною життя і суттєво сприяють зменшенню тягаря хронічних незаразних захворювань," він каже Міністр охорони здоров’я Томаш Друкер .


,Відповідно до основних європейських показників здоров’я, фізична активність є однією з найважливіших факторів, що визначають стан здоров’я. Недостатня фізична активність збільшує ймовірність зниження опору організму та погіршення стану здоров’я. Його ефекти порівнянні з ефектами таких факторів ризику, як куріння, високий загальний рівень холестерину, високий кров'яний тиск, а також пояснюється більш несприятливим впливом на організм людини ". пояснює Головний гігієніст Словацької Республіки Ян Мікас .

Відсутність фізичних вправ допомагає хворобам


Опитування Єврокомісії "Спорт та фізична активність" Європейської комісії від 2013 року показало, що до 60% європейців займаються спортом або займаються рідко або ніколи, причому 41% займаються спортом принаймні раз на тиждень.

Опитування, проведене у Словаччині, показало:

- 6% активних видів спорту - в середньому по ЄС 8%,

- 28% займаються спортом з меншою регулярністю - середній показник по ЄС становить 33%,

- 21% іноді займаються спортом - середній показник для ЄС становить 17%,

- 41% взагалі не займаються спортом - середній показник по ЄС становить 42%.

У вільний час ми мало рухаємось


Результати Європейського огляду здоров’я - EHIS за 2014 рік підтвердили, що майже половина словацького населення віком від 15 років (47,7%) у вільний час не займалася жодною корисною для здоров’я аеробною діяльністю. Частка тих, хто відповідає рекомендаціям ВООЗ щодо фізичної активності для здоров'я, є дуже низькою.

Лише менше 30% словаків у віці від 15 років практикували аеробні фізичні навантаження принаймні 150 хвилин на тиждень, і лише близько 13% займалися зміцненням м’язів принаймні два дні на тиждень.

У групі людей у ​​віці від 18 до 64 менше третини рекомендацій ВООЗ щодо аеробних фізичних навантажень та лише 15% населення виконували заходи щодо зміцнення м'язів.

Краще з роботою

Так званий індикатор звучить дещо краще. загальна фізична активність, яка поєднує дозвілля з роботою. Він був підготовлений Євростатом і виявилося, що в 2014 році, в 2014 році, він виконував щонайменше 150 хвилин аеробних фізичних навантажень середньої інтенсивності на тиждень, відповідно. трудова діяльність середньої або важкої інтенсивності приблизно 65% людей у ​​віці старше 15 років. Порівняно з показником, що враховує лише дозвілля, частка населення, яке виконало рекомендований спектр фізичних навантажень, більш ніж подвоєна. Майже 70% населення вікової групи 18 - 64 років відповідало критеріям.

Фізичні заходи також будуть підтримуватися міністерствами та секторами


Національний план дій з підтримки фізичної активності на 2017-2020 роки передбачає заходи, до яких буде залучено кілька міністерств. ,Він містить загальний огляд фізичної активності, який враховує стратегічні документи, визначення, сучасний стан фізичної активності населення, міжнародні та національні рекомендації, переваги та конкретні ролі деяких органів державного управління. На додаток до Управління охорони здоров'я Словацької Республіки та регіональних управлінь охорони здоров'я, різні фізичні заходи будуть підтримувати та розвивати інші відділи різними способами та методами ". додає Головний гігієніст Словацької Республіки Ян Мікас .

"Головною метою Національного плану дій щодо сприяння фізичній активності на 2017-2020 роки є підвищення рівня охорони здоров'я шляхом сприяння фізичній активності в різних секторах, підтримка підготовки фахівців з фізичної активності та зменшення змінних факторів ризику недостатньої фізичної активності пов'язані з неінфекційними хронічними захворюваннями, підтримуючи підтримку будь-яких форм фізичної активності протягом усього життя " закривається Міністр охорони здоров’я Томаш Друкер .


Звіт про виконання Національного плану дій з підтримки фізичної активності на 2017 - 2020 роки буде підготовлений Управлінням охорони здоров'я Словацької Республіки у першій половині 2021 року. Звіт про виконання буде наданий Словацькій Республіці Уряд як інформаційний матеріал.