Без шматочка білка навіть у конструкторі Gastro не було б будівельника, вірно? Ну, ось воно, від укусу три білкові скибочки рецепт, всі три без випічки, їх легко зробити і виготовити з якомога чистіших інгредієнтів. І їх смак, мммм. Небесна!

builder

Для чого потрібна шматочок білка?

Потрібно сказати одну важливу річ про шматочки білка. Ці скибочки не покликані замінити ними абсолютно бодібілдинг чисту їжу. Вони відсутні в магазині (більшість) також. Ви можете робити їх вдома в повністю чистому варіанті бодібілдингу - ми також матимемо приклад цього, - але їх роль полягає в першу чергу в тому, щоб забезпечити у час потреби., коли з якихось причин ви не можете вирішити повноцінне харчування, все-таки дайте щось м’язам, що прагнуть амінокислот. І якщо ви це вже робите, тоді шматочок білка повинен бути смачним!

Тому що це інша важлива річ: ці скибочки білка за їх харчовою цінністю та складом слід розглядати насамперед як десерт. Здебільшого їх вміст вуглеводів не є незначним на додаток до білка, тому вони не вважаються оптимальним рішенням у дієті, за невеликими винятками. Вуглеводів нуль, але більшість з них або за жахливою ціною, або їх смак залишає бажати кращого. Тож більшість шматочків білка, з благородною простотою: шоколад, що, принаймні, має перевагу перед традиційними шоколадними цукерками, крім вуглеводів, ви також можете вносити через них додатковий білок. І якщо ви робите це вдома, це не дороге задоволення, ми розрахували це для вас, нарізане шматочками!

Тож як повинен виглядати домашній шматочок білка? У ньому повинно бути достатньо якісного білка, його легко готувати і бути. Прекрасно!

У дусі цього, давайте подивимось найпростіший, але один із найсмачніших рецептів шматочків білка - Не один, а лише три!