Група вчених відповідала за з’ясування взаємозв’язку між клімаксом і втратою ваги. Ось короткий зміст того, що було опубліковано в його книзі, з усім, що вам потрібно знати.
Thinkstock Photos Оргазм
В даний час існує більше мільйона веб-сайтів, які розповідають про оргазм та здоров'я, що вказує на те, що ця тема викликає величезний інтерес. Загалом можна сказати, що оргазми, очевидно, корисні для здоров'я, хоча вони не особливо ефективні, коли йдеться про спалювання калорій.
Сам по собі оргазм спалює лише дві-три калорії. Однак людина може спалити ще 50 і більше калорій під час фізичних навантажень до оргазму.
Одним із способів пов’язати сексуальну активність з різними формами фізичних вправ є порівняння «метаболічних еквівалентів» (MET). MET визначається як кількість енергії, необхідної для простого сидіння без руху; вона оцінюється в порядку однієї калорії на кілограм маси тіла на годину. Таким чином, людина з масою тіла 75 кілограмів спалить близько 70 калорій на годину, перебуваючи в режимі нерухомості або уві сні, що представляє близько 1700 калорій через 24 години.
Статевий контакт із вашим партнером спалює близько 5 MET. Вступаючи в секс з кимось, хто не є нашим постійним партнером, ви спалюєте близько 9 MET, так само, як грати в баскетбол. Гра на тенісі спалює 6 MET, на лижах - 8 MET, а ходьба на 4,8 кілометра - 4.3 MET.
Уривки з книги «Оргазм. Все, що ти завжди хотів знати і ніколи не наважувався запитати », редакція Paidós. Групу авторів складають Баррі Комісарук (невролог), Беверлі Уіппл (розповсюджувач та дослідник у галузі сексуального здоров'я), Сара Насерзаде (експерт з питань сексуальності в Бі-Бі-Сі) та Карлос Бейер-Флорес (сексолог).