Тут ми розповімо вам, скільки калорій у найпопулярніших солодощів - від льодяника до вафельних вафлі
Пулькерії, які ви повинні знати в CDMX
"Екзотичний", але здоровий тако
Їсти солодкий можуть стати наркоманією, ці продукти зазвичай не містять жодних поживних речовин, навпаки, вони містять велику кількість цукру, тому вони мають висока калорійність, в меню ми розповідаємо вам скільки калорій є деякі з найпопулярніші солодощі.
Ці значення у цьому списку взяті з посібника з питань харчування Інституту Мехікано дель Сегуро Соціал.
Цукеркові льодяники
Ці солодкий саме їх ми найчастіше знаходимо всередині та поза цукернями, льодяник із цукерок приносить близько 20 калорій, небагато, якщо порівнювати їх з іншими солодкий.
Гумі
Існує велика різноманітність гумі, ми можемо знайти їх поодинці або покриті цукром, тому кількість калорійність може варіюватися, але загалом чотири гумки надають 40 калорій.
шоколадні цукерки
Їх можна їсти окремо або в супроводі чашки шоколаду, це робить його гладка текстура та солодкий смак солодкий улюблений багатьма людьми, його калорійність становить 40 калорій на дві штуки, у випадку мініатюрних шоколадних цукерок, вони містять однакову кількість калорій по 18 штук.
Вафлі Каєта
Цей багатий солодкий Це можна описати як вафельний бутерброд, наповнений каєтою, вміст калорій у кожному шматочку становить 40 калорій.
Шоколад
Ми не можемо говорити про солодкий Не кажучи вже про шоколад, цю їжу можна знайти в різних продуктах, серед яких виділяється білий шоколад: 15 грамів цього продукту дають 85 калорій. Є також шоколадні батончики з підсмаженим рисом, кожен з них вносить 170 калорій приблизно.
Люнети
Люнети є солодкий цукерки, наповнені шоколадом, дуже привабливі завдяки своїй барвистій обкладинці солодкий внести близько 255 калорій за упаковку.
Їжте солодощі в помірних кількостях і не забувайте чистити зуби після їх куштування.