Польський блог Fit Talerz, присвячений питанням харчування, створив декілька слайдів про те, що коштує витратити калорії, що вживаються під час вживання деяких улюблених продуктів

кока-коли

У вік, коли доглядають за дієта та Здоров'я є порядком дня, іноді ми вживаємо деякі продукти, які забезпечують нас великою кількістю калорій і мають високий склад жирів. Хто ніколи не піддавався фаст-фуду?

Тепер, коли біг став одним із модних видів спорту, що практикується тисячами людей, у Fit Talerz вони запрошують нас поміркувати над тим, скільки кілометрів потрібно пробігти, щоб споживати калорії Сирний бургер Макдональдс, мішок Lay’s картопля або один Пиво Heineken.

В Підходить Талерз Вони намагаються пропагувати здоровий спосіб життя, і завдяки цим образам вони досягли великого впливу, завдяки якому намагаються підвищити обізнаність про відповідальне споживання їжі.

Ви залишите ці їжа осторонь після знання цих даних? звичайно ні, хоча я думаю, що не один змусить вас задуматися.

Якщо хочете поради щодо харчування, не пропустіть співбесіду з Хуліо Басульто.