Відчувати себе у формі, бути здоровим і мати на своєму тілі більше м’язів, ніж жиру, не настільки утопічно, як може здатися. Деяким людям просто потрібно змінити дієту, а іншим - почати займатися спортом. Портал Brightside зібрав кілька дивовижних прикладів того, як це зробити. Люди, яких ви знайдете в цій статті, заперечували і виявляли свою справді сильну і рішучу волю. Ти теж даси? Якщо ви працюєте на такий же великий результат, напишіть нам про свою життєву трансформацію.
# 10-річна різниця, в якій їжа відігравала головну роль
# Що зробили 2 роки дієти та фізичних вправ? Нова людина
# Завдяки своїй сильній волі сором’язливий кіт став моделлю з феєричним виглядом
# Перетворення життя з каченяти на прекрасного лебедя
# Джоан довела, що ви можете здійснити свою мрію в будь-якому віці
# Покласти 45 кілограмів не смішно, але результат неймовірний
На 15-місячному тренуванні було відображено на малюнку
# Зак за 10 років приголомшливо навчився і змінився
# Покладання 30 фунтів є надзвичайно визвольним
# За 7 років він спустив майже 50 кілограмів і зараз спостерігає за зростанням ваги. Завдяки м’язам
# Що більше, ніж бути собою і черговим натхненням?
# Ви також можете позбутися хворобливого ожиріння. Але потрібно багато самозречення і міцних нервів
# За 1 рік поклав більше 50 кілограмів? Неймовірно, але не намагайтеся самостійно. Зверніться до експерта