Перш ніж ми впадемо, ми можемо вигнати багато рідини через три мільйони потових залоз, які регулюють температуру тіла, Хоча скільки часу це потрібно, залежить від таких факторів, як наша фізична форма, розмір та вік.

людина

У середньому доросла людина, яка докладає великих зусиль, виробляє від 0,7 до 1,5 літра поту за годину. Найактивніші люди випускають до 1,8 літра, і триатлоністів - Дуже вибаглива спортивна спеціальність, що поєднує плавання, їзду на велосипеді та крос виділяти до 4 літрів кожні 60 хвилин.

За даними деяких досліджень, швидкість зменшується, коли тіло втрачає від 3% до 5% своєї ваги. З іншого боку, фізіологи це також показали ми ніколи не перестаємо потіти, незалежно від ступеня зневоднення.

Здається, до тих пір, поки область мозку гіпоталамуса продовжує надсилати наказ потіти до залоз, тіло буде виводити воду через шкіру. Якби воно припинило це робити, через малоймовірне вичерпання запасів води внутрішня температура зросла б до такої міри, щоб пошкодити тканини. Тоді кишкові бактерії вторгнуться в кров і ми б загинули.