Нічого, бо через 2 тижні ти можеш померти з голоду.
Кажуть, 2 хвилини без повітря, 2 дні без їжі, 2 тижні без їжі.
З одного боку, тоді змістовно задайте питання.
З іншого боку, як ми точно знаємо, скільки калорій ви хотіли з’їсти, що ви вживете, скільки рухаєтесь, як обмін речовин, чи приймаєте ви якісь ліки, які можуть вплинути на вашу вагу (наприклад, стоматологічний інгібітор ) тощо.?
Якщо ви спортсмен, вам не потрібно пам’ятати 1 місяць заздалегідь. Я співак, і ви можете бути впевнені, що я не починаю займатися за 5 хвилин до концерту.
Одного разу я майже 5 тижнів не міг правильно харчуватися. Тиждень робив що-небудь, потім я почав поступово, але майже все вирвало. Я точно не пам’ятаю, з скількох кілограмів я почав, у мене було трохи надлишку, але я скинув 14 кілограмів за 5 тижнів.
Сподіваюся, це допоможе.
Найцікавіше, що якщо моє тіло не хоче їсти або я хворію, і я не можу їсти, бо я не буду погано голодувати, у мене не було жодних проблем через 5 тижнів, лише через 3 місяці моя випало половина волосся. Свідомо, я думаю, що міг би витримати максимум 1 тиждень, але запаморочився.
- Скільки можна схуднути за 1 тиждень голодування та фізичних вправ
- Скільки можна втратити за 10 тижнів; Здоров’я та краси
- Скільки можна втратити за 5 днів; Живіть здоровіше
- Скільки можна схуднути за допомогою лікувальної води Яноша Хунунаді Скажімо, якщо я питиму її раз на тиждень
- Скільки можна втратити за допомогою дієти на 1000 калорій; Добре життя