Чи справді варто перестати їсти або займатися улюбленим, щоб лише додати кілька років до свого життя?

жити

Усі кажуть, що якщо ви ведете здоровий спосіб життя, то житимете довше і краще, Ви не тільки матимете довге життя, але й старієте без усіх цих проблем це жахає вас, коли у вас їх досі немає (ходьба з тростиною, втрата пам’яті, глухість тощо ...).

«Нагородою» за здорове життя, регулярні фізичні вправи, повноцінне харчування (припиніть дотримуватися тих примхливих дієт, які лише руйнують ваш метаболізм), достатнього сну, відмови від куріння, зниження алкоголю та підтримки належної ваги є те, що ви збираєтеся щоб продовжити своє життя на кілька років, і ви збираєтеся бачити своїх онуків, навіть якщо вам тисячоліття, вам за 30 і ви все ще не маєте дівчини, але Скільки ще ви будете жити точно? Чи справді варто йти на стільки жертв?

Збільшення часу в цьому світі не зовсім звучить привабливо, якщо ви збираєтеся проводити свої останні хвилини хворими, не варто, якщо ви збираєтеся збільшитись лише на кілька місяців, але дослідження показують, що якщо ви добре ставитеся до свого тіла під час молодість, це не повинно відбуватися з вами.