спить

Після перевищення першого місяця життя дитина почне змінювати свої звички внаслідок свого розвитку, і сон є одним із порушених аспектів. Багато мам і тат задаються питанням, скільки годин повинен спати їх новонароджений, коли вони досягли 2 місяців, оскільки сон дитини та батьків є важливим для відпочинку. З цієї причини в цій статті ми пояснимо ключові знання скільки спить 2-місячна дитина.

Двомісячна дитина: так він спить

Сон дитини дуже важливий. Спати кількість годин, необхідних для двомісячної дитини, є важливим, як і якісний сон, щоб ріст і розвиток проходили належним чином.

Скільки зазвичай спить двомісячна дитина?

Хоча кожна дитина різна, двомісячні діти вони зазвичай проводять більшу частину часу уві сні, найдовший період - вночі. Звичайно, ми не зможемо перешкодити їм прокидатися вночі кілька разів, оскільки вони все ще перебувають у процесі адаптації.

Хоча протягом першого місяця немовлята все ще не розрізняють день і ніч, після двох місяців організм дитини починає розрізняти, коли день, а коли ніч, хоча їм ще доведеться багато спати цілу ніч.

Важливо, щоб малюк спав необхідні години, оскільки він витрачає багато енергії щоразу, коли прокидається і їсть.

Скільки годин повинна спати дитина протягом другого місяця

Двомісячна дитина зазвичай спить в середньому 16 годин на добу, залежно від малого, оскільки не всі діти однакові. Ці приблизно 16 годин будуть розподілятися між денними та нічними, причому ніч є найдовшим періодом сну. Важливо, щоб дитина дотримувалася цих годин сну, щоб мати правильний розвиток і не порушувати цикли їжі та сну.

Однак важливо зазначити, що приблизно до 6-місячного віку сон дитини не почне повністю регулюватися.

Як грудне вигодовування впливає на сон вашої дитини

Новонародженому, навіть коли йому ще виповнилося два місяці, потрібно часто харчуватися, щоб правильно рости. Таким чином, дитина буде дрімати дрібно днем ​​і вночі, і їй буде легше спати, оскільки їй потрібно прокидатися кілька разів, щоб нагодувати.

З іншого боку, молоко містить амінокислоту (триптофан), яка сприяє сну дитини, крім смоктання, розслабляє дитину, щоб це могло допомогти йому заснути. Тому правильний режим харчування у два місяці змусить дитину швидше заснути і стане набагато здоровішим. Чим краще ви їсте, тим краще ви спите і, отже, у вас буде кращий розвиток.

Двомісячна дитина спільно спить

Спільний сон сьогодні є одним із найбільш рекомендованих варіантів з кількох причин. Відповівши на питання, скільки спить 2-місячна дитина, ви можете подумати про спільний сон, щоб покращити якість сну для вас обох. Ну спати поруч з дитиною полегшує грудне вигодовування виключно до досягнення віку щонайменше 6 місяців, що рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я. Звичайно, не обов’язково ділити ліжко з дитиною. Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці, є кілька дитячих ліжечок, створених для спільного сну. Малюк буде спати поруч з вами, але в своєму ліжечку.

На додаток до вищесказаного, якими є переваги спільного сну для 2-місячної дитини?

  • Полегшує грудне вигодовування, оскільки якщо дитина спить поруч з матір’ю, йому доведеться лише підійти їсти, що неможливо, якщо дитина спить в іншій кімнаті.
  • Решта батьків більша. Маючи дитину поруч, батьки зможуть доглядати за нею, не встаючи з ліжка.
  • Зміцнюйте зв’язок між дитиною та батьками.
  • Дитина навчись спокійно спати відчуваючи себе в більшій безпеці, будучи поруч із батьками, щоб сон був глибшим.

Чи вважаєте Ви цю статтю корисною? Дізнайтеся набагато більше інформації та порад щодо вагітності, пологів та зростання вашої дитини, ставши частиною нашого клубу Enfamamá. Приєднуйтесь зараз і починайте насолоджуватися усіма його перевагами!

Важливе попередження- Грудне вигодовування забезпечує найкраще харчування немовлят. Педіатр - це той, хто найкраще може порадити вам щодо догляду та годування вашої дитини, а також щодо продуктів, які ви повинні додавати в раціон, коли вона росте.