Автор: Кей Ірландія

калорій

Оновлено: 19 липня 2017 р

STasker/Digital Vision/Getty Images

Дитина 10 місяців повинна вживати комбінацію твердих речовин і грудного молока для оптимального харчування. Поговоріть зі своїм лікарем про конкретні потреби вашої дитини. Спільно ви можете визначити адекватну калорійність споживання дитиною.

Калорійність

Калорійність дитини розраховується за вагою, а не за віком. Якщо ви хочете знати точну цифру, скільки калорій вам потрібно, зважте її. Оцінка для немовлят становить 90-120 калорій на 1 кілограм або 2,2 фунта, як зазначено в Посібнику з хірургії дитячої лікарні Хасбро. Наприклад, 10-місячній дитині, яка важить 18 фунтів, буде потрібно трохи більше 800 калорій при 100 калоріях на кілограм.

Харчування

Не потрібно підраховувати калорії для своєї дитини, якщо це не призначено педіатром. Шукайте можливості годувати 10-місячного віку збалансованим харчуванням фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами та білками, крім грудного молока або суміші.

Медична допомога

Зверніться за допомогою до педіатра, якщо потреби дитини у харчуванні швидко змінюються або якщо ви спостерігаєте різку втрату ваги. Ваш педіатр може спостерігати за зростанням вашої дитини і пропонувати варіанти харчування, щоб допомогти дитині бути здоровою.

Більше статей

Сантиметри росту волосся на місяць →

Як виміряти розмір випускної шапки →

Як зробити антивікову сироватку з вітаміном С →

Як швидко проростити базилік →

Як лікувати суху шкіру голови у дитини →