Голодування, детоксикація або просто невелике полегшення для тіла Голодування, детоксикація або просто невелике полегшення для тіла 18 лютого - Піст зустрічається у всіх релігіях, іноді на коротший, але регулярний період, іноді на більш тривалий проміжок часу.

Параметри рахунку

Безумовно, спільне у них те, що їх метою є очищення тіла-душі-духу і що вони зосереджені на періоді з осені до весни. На практиці, щоб побачити, що майже в усіх релігіях правила прийому їжі, що відбувались під час посту, були послаблені, вони стали набагато поблажливішими.

Сьогодні тлумачення посту стало набагато кольоровішим, різноманітнішим, відокремленішим від релігійних літургій, і розроблено кілька методів і принципів, які мають інші назви.

триває

Тому особливо важливо звертати увагу хоча б раз на рік і давати нашому тілу можливість трохи подихати. Той, хто обирає яку форму, суворий піст або легшу детоксикацію, повинен бути питанням рішучості і, перш за все, питанням форми та здоров’я. Ось чому важливо, що коли ми постимо вперше, це слід робити під наглядом лікаря, тому що нам потрібно відчути, як організм реагує і як далеко він може зайти.

Що таке очищення кишечника?

Поки я не зустрів чоловіка, я не вірив, що є хтось, хто, наприклад, не може зробити детокс. Ось кілька порад, перш ніж ми вирішимо: Заздалегідь визначтеся, як і скільки триватиме ваше очисне лікування.

Підготуйтеся також духовно і подумайте, скільки часу потрібно для детоксикації, щоб побачити, чи є якісь перешкоди. Тим, хто вирізав її вперше, неодмінно слід проконсультуватися з фахівцем.

Принцип поетапного лікування тих, хто лікує паразитів у людини, також дуже важливий, не можна починати з ночі, ми робимо набагато більше шкоди, ніж користі. І тіло, і душа повинні бути готові до детоксикації. Під час очищувального лікування важливо змінити спосіб життя, повернути його з темпу, зробити свідомі зусилля, щоб уникнути стресових ситуацій, це зовсім не період затухання.

Рекомендована продукція

У цьому випадку нам потрібно ще більше усвідомлено звертати увагу на споживання їжі, важливо вибирати продукти, які є максимально свіжими, бажано органічної якості. Збільште частку їжі, з’їденої в сирому вигляді, зверніть увагу на споживання їжі, багатої вітамінами, що, можливо, варто допомогти натуральними харчовими добавками, оскільки це ще не основний період. Давайте також систематично оновлювати нашу організацію. Регенерація кишкової флори під час важливих очисних процедур та проблеми зі здоров’ям можна лікувати ще краще.

Деякі препарати, напр.

Оскільки початок процесу очищення організму передбачає більше роботи для певних органів, особливу увагу слід приділити допомозі їм, наприклад, підтримці печінки, напр.

Але ми також можемо допомогти самому процесу детоксикації за допомогою природних речовин, таких як трав'яні чаї, рослинні олії, детоксикаційні плями або харчова добавка Huminiqum, яка також допомагає вимивати важкі метали.

  • Лікування бактерій лямблій
  • Таблетки від глистів для лікування та профілактики
  • Посібник з очищення кишечника: все про очищення кишечника
  • Автор: д-р.
  • Перші кроки очисного лікування
  • Текст нижче можна завантажити.
  • Методи очищення від паразитів
  • Андреа Варга-Дарабос Другий етап детоксикації

Особливу увагу слід звернути на вживання рідини у вигляді води, трав’яних чаїв, свіжих соків. Важливо, крім харчування, приділяти увагу підтримці всього нашого організму. Багато свіжого повітря від частого провітрювання під час ходьби це може означати всі рухи, але це не період великих тренувань на спінінг, вибирайте більш щадні, але не менш ефективні форми вправ, скільки часу займається детокс-йога, пілатес, жіноча гімнастика, стретчінг тощо .

У цьому випадку регулярне саунування майже обов'язкове, і ми повинні балувати себе масажем. Не слід залишати поза увагою догляд за шкірою, скраби та глиняні обгортання допомагають виводити токсини, натуральні олії та масла живлять шкіру.

Обслуговування клієнтів

Давайте пройдемо весь процес. Організму потрібен час, поки не почнеться процес очищення, не здавайтесь посередині. Зрештою ви подякуєте собі, і ми будемо енергійними, легкими. Слід також звернути увагу на симптоми тіла, на початку можуть виникнути проблеми, головні болі, депресія, висип тощо.

Тест типу шкіри

У всіх випадках курс прибирання закривають з поступовою перебудовою, не закінчуйте різко. Я вже давно провожу щорічний режим очищення і розробив свій власний метод, який мені також подобається, оскільки він абсолютно гнучкий, і я можу контролювати інтенсивність детоксикації, яку я можу використовувати, від легкої дієти до голодування. Зазвичай він охоплює тижневий цикл, і справа в тому, що я залишаю один тип поживних речовин або навіть лише одну їжу щотижня.

Коли я досягаю найсуворішої частини в середині, що зазвичай означає лікування фруктами, овочами або навіть піст, тоді я поступово відновлюю раніше відмовлені поживні речовини і з часом повертаюся до змішаного харчування.

На практиці здається, що я залишаю вуглеводи на перший тиждень, м’ясо на другий тиждень, молочні продукти на третій тиждень, а потім або провожу додатковий тиждень фруктів та овочів, або якщо я переживаю кращий варіант В цей час буде включено піст. Після цього я вперше постійно відновлюю молочні продукти, в моєму випадку це означає не споживання молока, а кефіру, масла тощо. Вже кілька років мій чоловік був зі мною абсолютно добровільно і співав, і навіть на початку року він запитував мене, коли ми почнемо.?!

Що ж, давайте виріжемо зараз. Для реєстрації потрібні реєстрація та логін:.