Так, ваш зріст може багато сказати про те, скільки ви повинні важити.
Цікаво, який тип характеру у вас? Чи ти не страждаєш надмірна вага або ожиріння? Якщо так, знайте, що сьогодні ви нарешті зможете дізнатись відповідь на своє запитання. Ця таблиця дасть вам відповідь. Здорова вага - це той, за допомогою якого ви почуваєтесь комфортно. Як тільки ви схуднете або наберете вагу, ви почнете відчувати дискомфорт, що також може призвести до психічних проблем, невдоволення і подальшого безглуздого дотримання дієти або переїдання. Тож якою має бути ваша здорова, «ідеальна» вага?
Відповідь дасть таблиця
Як мені справи? Я повинен схуднути або набрати вагу?
Багато жінок у всьому світі страждають від власної ваги. Жінки часто незадоволені своєю вагою, навіть коли вони важать саме те, скільки вони повинні важити.
Є два основні розділи, і ви або в нормі, або із зайвою вагою. Якщо ти склад є нормою, тому співвідношення між зростом і вагою визначає, що ви худий, середній або товстий. Тим не менш, ви все ще в нормі, що добре.
Однак, якщо ваша вага вище, ніж ваш зріст, ви потрапляєте в категорію зайвої ваги, що означає, що у вас може бути початкове ожиріння або навіть ожиріння від I до 4.
- Коли добре зважуватися при схудненні і коли ви вважаєте за краще не говорити ці слова фітнес-тренеру
- Скільки повинна 3-місячна дитина Блакитного коня
- Скільки повинна важити дитина і приймати від народження до 1 року
- Скільки потрібно худнути
- Скільки цукру ми повинні їсти на день і як обмежити його споживання