Йоберті Алеж Гарсія

27 лютого 2019 р. 6 хв читання

- Це стан добробуту або рівноваги, при якому людина приймає загальний стан, в якому вона знаходиться як прийнятний, або підтверджується відсутність захворювань та шкідливих факторів у суб'єкта ... 💬

здоров

"Близько 843 000 результатів (0,52 секунди)"

Деякі чоловіки та жінки, які відвідують тренажерний зал бодібілдингу, проводять незліченні години, переносячи своє тіло за виснажливими вправами та дієтами. І питання, яке виникає в головах багатьох, таке: чи справді це здорово?

Йдеться про те, що спорт не вартий усього для всього і ставить пріоритет на здоров’я людини”, Засуджений Озорес, бодібілдер аргентинського чемпіона.

Той, хто коли-небудь сидів на дієті - і це включає багатьох з нас - знає, що існують розумні способи схуднення; включаючи збалансоване харчування, фізичні вправи та постановку реалістичних цілей.

Ситуація стає напруженою через те, що найсуворіші режими фітнесу вимагають споживання речовин, які кардинально змінюють нашу фізіологію, а також дієти з наднизькою калорійністю, і тоді є безрозсудні способи спалити зайві кілограми. - засоби для схуднення (OTC), відомі як “ХГЧ", Які визначені як" гомеопатичні "та вказують споживачам дотримуватися вкрай обмежувальної дієти.

Це змушує мене поставити запитання, скільки коштує здоров'я для схуднення? 🤔

Одне суперечливе використання ХГЧ - це доповнення до наднизькокалорійної дієти, розробленої британським ендокринологом ATW Simeons. Цей прийом дозволить вам втрачати жир за допомогою дуже низькокалорійної дієти, не втрачаючи м’язової тканини, тим самим борючись із ожирінням. Однак використання ХГЧ для схуднення наукове співтовариство вважає неефективним та небезпечним.

Хоріонічний гонадотропін людини(ХГЧ) - це глікопротеїновий гормон, що виробляється під час вагітності, виробляється розвивається ембріоном незабаром після зачаття, а пізніше синцитіотрофобластом (частиною плаценти). Його функція - запобігати розпаду жовтого тіла яєчника і, отже, підтримувати вироблення прогестерону, необхідного для вагітності у людини.

Чи не зробили б ви собі ін’єкцію гормонів, які жінки виробляють, завагітнівши, щоб схуднути? Одна з найбільш екстремальних дієт, яку ми пам’ятаємо, пропонує її, і більшість експертів почали її критикувати.

Продукти, які стверджують, що містять HCG вони, як правило, продаються у зв'язку з дуже низькокалорійною дієтою, зазвичай обмежується 500 в актуальному стані. Багато з цих популярних продуктів на основі ХГЧ стверджують, що "відновлюють обмін речовин, виправляють" ненормальний режим харчування "і спалюють від 15 до 14 фунтів за 30 - 40 днів.

«Ці продукти продаються з неймовірними претензіями, і люди вірять, що якщо вони худнуть, то це тому, що ХГЧ Це повинно працювати », - говорить Елізабет Міллер, виконуюча обов’язки директора відділу з питань боротьби з наркотиками та охороною здоров’я FDA. “Але дані просто не підтримують цього; будь-яка втрата відбувається через різке обмеження калорій, ні - HCG " .

ХГЧ затверджений FDA як ліки, що відпускаються за рецептом для лікування безпліддя у жінок та інших захворювань., не худнути. Насправді, на етикетці ліків, що відпускаються за рецептом, зазначається, що „немає вагомих доказів того, що це збільшує втрату ваги понад те, що виникає внаслідок обмеження калорій, або що це сприяє більш привабливому або„ нормальному “розподілу жиру, або що воно зменшує голод та дискомфорт, пов’язані з цим. до дієт, що обмежують споживання калорій " .

ХГЧ НІ схвалений для продажу без рецепта, без цілей.

"Жити на 500 калорій на день не тільки нездорово, але й небезпечно", - стверджують експерти FDA. Споживачі, які дотримуються таких обмежувальних дієт, мають підвищений ризик розвитку побічних ефектів, включаючи формування:

  • Камені в жовчному міхурі.
  • Дисбаланс електролітів, завдяки якому м’язи та нерви тіла працюють нормально.
  • Нерегулярне серцебиття.

Ширлі по-дурному, Дієтолог Центру з безпеки харчових продуктів та прикладного харчування FDA повторює занепокоєння з приводу таких обмежувальних дієт. Вони можуть бути небезпечними, застерігає він, і потенційно летальними.

«Іноді медичні працівники призначають дієти з дуже низьким вмістом калорій людям з середнім та крайнім ожирінням як частину медичного лікування, щоб полегшити такі захворювання, як ожиріння, такі як високий кров’яний тиск. Але навіть у цих випадках необхідний суворий і постійний медичний нагляд, щоб побічні ефекти не загрожували життю пацієнта », - рясніє Блейклі.

Без медичного нагляду споживачі, які дотримуються дуже низькокалорійної дієти, можуть не отримувати достатню кількість вітамінів, мінералів та - найважливішого - білка.

«Загалом контрольний рівень калорій (середній) становить 2000”, Уточнює Блейклі. "Якщо ви хочете схуднути, зменшіть 500 калорій від щоденного споживання, це 3500 калорій протягом тижня, що означає втрату 453 грамів Поступова втрата ваги - це правильний спосіб зробити це ”.

Неймовірна популярність цього ризикованого лікування спричинила тривогу контролюючих органів у сфері контролю за наркотиками та продуктами харчування в різних країнах світу, змусивши їх заявити про себе та видати попередження про стан здоров'я, щоб інформувати населення про можливі шахрайства та ризики для здоров'я.

FDA: Сполучені Штати Америки 🇺🇸

FDA та Федеральна торгова комісія (FTC) видали сім листи до певних компаній із попередженням, що те, що вони продають, є незаконними гомеопатичними препаратами для схуднення на основі ХГЧ, які включають необґрунтовані претензії та не були схвалені FDA (перелік продуктів, дистриб’юторів та виробників - а також додаткову інформацію про занепокоєння FDA щодо HCG - відвідайте www.fda.gov/ hcgdiet).

FDA попереджає споживачів триматися подалі цих "гомеопатичних" продуктів для схуднення, виготовлених з хоріонічного гонадотропіну людини (HCG), які продаються у формі пероральних крапель, спреїв та глобул або «чохітосу»”, І їх можна знайти в Інтернеті та в деяких комерційних закладах.

INVIMA: Колумбія 🇨🇴

INVIMA ПОПЕРЕДЖЕННЯ ПРО НЕАВТОРИСТИЧНЕ ВИКОРИСТАННЯ ЯК ПРОДУКЦІЯ ДЛЯ ВИЩУВАННЯ ПРОДУКТА ХОРІОННИЙ ГОНАДОТРОПІН ЛЮДИНИ (ХГЧ/ХГЧ)

"INVIMA повторює, що збут лікарських засобів, які маркуються та рекламуються за показаннями або захворюваннями, які не були схвалені цим інститутом, є незаконним. і шахрайські ".

Оманлива реклама продуктів для схуднення - один із найпоширеніших видів МАЛУНСТВА ”.

Проблеми зі здоров'ям:

На маркуванні цього несанкціонованого продукту зазначено, що його слід вводити в поєднанні з дуже низькокалорійною дієтою, що може призвести до побічних ефектів, таких як утворення жовчнокам’яної хвороби, порушення електролітного балансу та порушення серцевого ритму.

"Національний інститут нагляду за харчовими продуктами та ліками (Invima) інформує громадськість, що продукт HCG4, який пропагується з метою" схуднення ", не має реєстраційної книги Invima, тому його вважають шахрайським продуктом та його збутом в Колумбії це незаконно ... "

"Майте на увазі, що продукти без санітарної реєстрації можуть містити інгредієнти, які піддають здоров’ю тих, хто їх споживає".

Щоб відновити відчуття благополуччя, ми повинні виявити бажання прийняти фізіологічні умови, які нам нав'язує наш генетичний код, зрозуміти і знайти, що є середньою точкою між тим, що є естетично красиво для суспільства і що означає бути справді здоровий і в гармонії з нашою істотою.

Ми не повинні бачити розчарування, апатії та поспіху, щоб зрозуміти і прийняти шлях, який ми повинні пройти до здорового життя, ми повинні витратити час, щоб отримати переконання та дисципліну, які вимагає ваше тіло.

Здорове та добробут життя справді того варте.