Усім нам важко протистояти заклику сирен піци; Це дешевий і смачний варіант, яким би нездоровим він не був. Однак один чоловік підняв цю любов на новий рівень, їдячи середню піцу Доміно щодня протягом цілого року, і, незважаючи на всю ту жирну поблажливість, до кінця він схуд на майже 10 фунтів.

склав

Однак це було не тому, що він домігся поживного чуда, маючи можливість їсти піцу щодня і хоч якось худнути. Швидше, саме завдяки інтенсивному режиму фізичних вправ він дотримувався разом із своїм викликом, який він назвав "Піцапокаліпсис".

Його ім'я: Брайан Нортруп, і він розпочав експеримент, бо відчував, що має на меті показати, що може зробити спеціальна вправа для протидії так званій "поганій дієті".

"Дуже часто я чув, як тренери," гуру фітнесу "і навіть лікарі кажуть людям:" Не можна перемогти погану дієту ", - сказав він LADBible. "Я думаю, що всі ці люди сильно недооцінюють те, що можливо наполегливою працею".

Я думаю, що хороша дієта сильно залежить від особистості, і важливіше зосередитись на тому, щоб ваша дієта включала все необхідне, ніж те, що потрібно виключити ", - додав він.

Його "Піцапокаліпсис", який він старанно задокументував у своєму Instagram, закінчився 30 липня, і відданість Нортупу піцці з доставкою додому підняла його до меншої слави, включаючи появу на різних шоу. Процедура вправ «Нортруп», яку виконували під час цього розтягування, включала 30-40 хвилин занять підйомом всього тіла три-чотири дні на тиждень. І його серцево-судинна робота була обмежена чимось практично неможливим - за даними LADBible, Нортруп щодня робив дві-три години кардіотренування або еквівалент бігу від 20 до 30 миль, і це призвело до досить великих результатів.

"За ці зусилля я збільшила свою силу, швидкість і (що найголовніше для мене) свою серцево-судинну витривалість", - написала вона в Instagram, відзначаючи свою вірусну віху. "Крім того, я жодного дня не хворів із цього досвіду, і жодного разу не постраждав".

Щоб підкріпити твердження про поліпшення свого здоров’я, вона каже, що також обов’язково відвідала лікаря під час цього розтягування, щоб переконатися, що її тіло все ще перебуває у верхній формі. "Я пішов до лікаря, і там зробили аналіз крові на всі звичні показники здоров'я, такі як хороший і поганий холестерин, рівень цукру в крові натще і т. Д., І ці тести показали здоровий рівень", - сказав він. "Вони також, очевидно, перевірили мій кров'яний тиск, і це було в межах того, що вважається здоровим".

Безумовно, подвиг Нортрупа надзвичайний, але це, очевидно, більше, ніж історія про те, як чоловік щодня їв піцу і все одно худє. Швидше, він вибрав піцу як паливо, яке запускає його машину.

"Спалювання калорій - не моя причина займатися спортом, для мене це лише частина дня, - сказав Нортруп. - В основному, я більше їжу, щоб більше займатися, а не більше, щоб більше з'їсти. Це може здатися безглуздою зміною в семантиці, і, можливо, так воно і є, але якщо так, то це дурна зміна, яку мені довелося зробити, щоб не бути рабом своїх страв і мати більший пробіг на своїх перегонах "

Тому ми не рекомендуємо намагатись дублювати ваші досягнення, якщо ви не можете відповідати своїй відданості за межами власного тіла. До цього часу обмежте кількість піци, яку ви споживаєте у своєму повсякденному житті, особливо в місцях, які можуть переплутати цифри, що містяться в їх кількості калорій. Якщо ви прагнете скибочки, спробуйте скоріше легку нежирну скоринку, спробуйте з’їсти ту, яка запечена в оливковій олії.