Це не несумісна суміш, все можливо, я розповім вам як!

дієті

Не лякайся. Я знаю, що твоє серце стрибає від хвилювання і одночасно запитує: Як це може бути?!

Я вірю, що в цьому житті все можливо, і я впевнений, що ти можеш їсти свою улюблену страву, не переживаючи щасливе почуття провини.

Ви дійсно можете спокійно харчуватися і зняти весь стрес після відпустки, який тягне за собою повернення до рутини. Отож, опинившись вдома, ви помічаєте, як маленький хаос, черговий дефіцит контролю та багато часу бракує у ваш світ, і у вас є величезне бажання повернутися в рай для відпочинку?

Добре випустимо кілька тисків Звернути увагу! тому що в цьому житті ти можеш мати все, і я не хочу менше для тебе.

Як ви вже знаєте, середземноморська дієта є однією з найбільш збалансованих. Ну tacháááááán: Наші піци теж!

Наші майстри піци роблять їх щодня свіжа для вас: «Свіже з духовки» і найголовніше: з першокласним борошном, натуральними пивними дріжджами, оливковою олією першого віджиму та інгредієнтами, підібраними по одному, щоб зробити це смачне, насичене та корисне блюдо.

Секрет, який відповідає вашому раціону, полягає у правильному підборі інгредієнтів при створенні піци на ваш смак.

Зі свого особистого досвіду я кажу вам, що мій дієтолог знав, що до того, як я відмовився від піци, я зміг відмовитись від дієти.

Я хочу план харчування, адаптований до мого ритму життя: З дітьми, будинком, собакою, спортом та роботою: Без зупинок! Я хочу, щоб і я, і моя родина харчувались здорово та ділились ними розслаблені хвилини щастя. І це, звичайно, включає 100% здорову щотижневу щасливу піцу. Супроводжується різноманітною дієтою, з великою кількістю кольорів, особливо в русі.

І нехай я не втрачаю сон вночі!

Тому для тих днів, коли ти не встигаєш на все і купуєш-готуєш-готуєш-прибираєш, ти маєш світ, який падає на тебе, як камінь: піца - це ваш порятунок. Повірте мені, це так, і я це знаю з перших вуст. Зробіть перерву та винагородіть себе. Ти заслуговуєш на це.

Майте на увазі ці 5 порад:

  1. Насамперед виберіть салат
  2. Поділіться великою піцею (бажаєте ділитися), або якщо ви не згодні з інгредієнтами, створіть свою улюблену піцу невеликого розміру.
  3. Вибирайте такі корисні інгредієнти, як овочі, тунець, лосось, кукурудза, шпинат або болгарський перець.
  4. Уникайте жирних інгредієнтів, таких як певні м'ясні нарізки/сири/додаткові продукти.
  5. Займайтеся спортом, стрибайте, танцюйте або бігайте, вивільняйте ендорфіни та вдосконалюйте тіло і розум.

Так ти будеш мати збалансоване, корисне та смачне блюдо без жалю та зусиль.

До побачення, до зустрічі!