Чому?
Цей чай має сильну здатність розслабляти м’язи малого тазу, пом’якшує родові шляхи, скорочує другий період пологів, а також виводить токсини з гладких м’язів кишечника, тим самим очищаючи наш організм і підтримує загальний стан здоров’я.
Оскільки і як часто?
Чай п’ють з 34-го або 36-го тижня вагітності, два-три рази на день. Чай не слід пити раніше, оскільки це може спричинити сутички.
Що мені для цього потрібно?
Найкраще, якщо у вас є власне джерело свіжого листя малини з вашого саду. Якщо не ваша, то, можливо, у вас є бабуся, подруга чи знайома, у якої на подвір’ї є малина.
Влітку ви можете підібрати їх для свіжого чаю, а взимку - легко з’їсти сушити. Якщо у вас немає такого джерела, можливо малиновий ожиновий чай купуйте в чайному магазині, органічному магазині або навіть в аптеці.
Ви віддаєте перевагу купувати розсипний чай, котрий вони не ароматизовані.
Мішкові чаї вони не завжди хорошої якості, не кажучи вже про шкідливий вплив речовин, які змиваються в чай зі штучної піраміди, але також і про класичні паперові пакетики.
Як це зробити?
Столова ложка трави заливається 250 мл води (одна склянка) і після настоювання (15 хвилин) зливається.
Якщо ви любите солодший чай, можете підсолодити його меду. Але тільки тоді, коли трохи охолоне. висока температура знищує оздоровчі речовини в меді. Це було б ганьбою.