Підтримка форми може бути досить складною проблемою, особливо в ці дні карантину, коли ми повинні залишатись у своїх будинках із занадто великою спокусою в наших холодильниках, але пам’ятайте, що все передбачає жертви. Ви не пошкодуєте про цю дієту!
Поділіться
Чи знали ви, що варені яйця можуть допомогти нам скинути до 10 кілограмів за 15 днів? Це секрет, який ніхто не захоче відкрити вам завдяки його ефективності!
Секрет полягає в тому, щоб у ці дні дієти не залишати рафінований цукор і сіль, а також пити багато води і завжди підтримувати добре зволожене тіло. Необхідно споживати більше 10 склянок води на день, крім того, слід також припинити алкогольні напої протягом цього періоду, щоб побачити очікувані результати.
На початку ви повинні споживати близько 2 або 4 варених яєць на день, ви повинні вводити їх між сніданком, обідом і вечерею. Ви можете доповнити його легким салатом, рибою або куркою на грилі.
Це дуже просто і занадто дешево, не чекайте більше і продовжуйте виглядати справжньою знаменитістю.
Дуже важливо, щоб ви дотримувались цієї дієти максимум 15 днів. Це послужить вам під час цього карантину!
- Схудніть на 8 кілограмів за допомогою цієї 14-денної дієти
- За допомогою цієї дієти скиньте до 3 кілограмів за 12 днів! Щоденник Ла Нени - Щоденник Ла Нени
- Схудніть за 15 днів на 15 кілограмів за допомогою цієї неймовірної дієти - Soy Moda
- Схудніть на 4 кілограми за 3 дні за допомогою військової дієти Ось як це працює
- Схудніть на 8 кілограмів за 7 днів із 7-денною дієтою