- Новачки
- Дієти
- Рецепти
- Плани тренувань
- Стек вправ
- Жінки та фізичні вправи
- Словник культуриста
- Блог Душана Бура
Сковорода овочева
Окрім того, що ця їжа переважно 🙂 чудова на смак, вона має ще одну дивовижну особливість. Його можна поєднувати всіма можливими способами. Тому, коли зі мною трапилось, що вранці холодильник ледь не позіхнув, я поєднала все, що знайшла в ньому, і народився смачний сніданок.
Паприка
Шматочок вершкового масла
1. Наріжте всі інгредієнти меншими кубиками.
2. Розбийте яйця і збийте їх у мисці віночком.
3. Дайте скибці вершкового масла розтопитися на сковороді і додайте дрібно нарізану ковбасу з цибулею.
4. Коли цибуля забарвиться від ковбаси, додайте на сковороду яйця і перемішайте.
5. Поспостерігайте за сковородою і додайте овочі за хвилину до закінчення.
6. Змішайте все кілька разів і негайно вилийте чіпси, які за кілька секунд почнуть плавно танути. Потім ми вимикаємо газ і можемо починати подавати. Виберіть вкладення самостійно. Наприклад, хліб з непросіяного борошна.
Оскільки мама принесла мені чудові списа безпосередньо з Татр, я використовувала його замість солі, оскільки воно досить солоне. Звичайно, ви можете повністю його опустити (як і ковбасу) і спробувати смажене з додаванням солі, цибулі чи інших спецій відповідно до смаку.