Це було на роботі з десятої до п’ятої весь тиждень. Те, до чого доторкнешся, ти не можеш зробити. Начальник не дасть вам ні миру спокою. Він постійно чогось хоче від вас, постійно додає вам все більше і більше завдань, навіть якщо ви не закінчили попередні. Ви відчуваєте себе як один великий клубок нервів.

Коли нарешті прийдеш додому і захочеш відпочити, раптом стається чергове лихо. Він не хоче протистояти вам. Що б ви не робили, ваш пеніс не хоче співпрацювати. Ви просто зависаєте там і нічого. Навіть якщо ваша дівчина красива, сексуальна, і ви б її полюбили, як тільки побачите її, Пеніс не встає. Ви закінчите весь "великий" день фіаско в ліжку ...

Де береться слабка ерекція? Чому у деяких чоловіків немає абсолютно ніяких проблем з цим явищем, але рука "щасливих" вказала на вас? У чому секрет альфа-самців із порнофільмів, які можуть постійно і без проблем займатися сексом? Давайте подивимось на це разом.

можете

Послаблення ерекції - одне з найбільших у чоловіків мислення. Вони не почуваються сильними, а його его та інтерес до жінок падають. Тому ерекцію потрібно швидко посилити.

Слабка ерекція у молодих vs. літні чоловіки

Але спочатку нам слід правильно розрізнити слабку ерекцію. У молодих чоловіків це проявлятиметься інакше, ніж у старших. Ви можете знайти конкретний і точний розділ проблем ерекції в статті Чоловіча фригідність - 17 причин ослабленого інтересу до сексу.

Якщо вам десь двадцять, вам не доведеться турбуватися про те, що вона винна, наприклад збільшена простата. Це майже малоймовірно. Швидше за все виною буде нервозність, стрес, хвилювання чи страх.

І навпаки, якщо вам більше 65 років, ви можете більше не турбуватися про секс як новий життєвий досвід, а скоріше будете в цьому винні втрата чоловічих гормонів або якесь захворювання.

"Крім того, необхідно відрізняти проблему з ерекцією від зниження статевого потягу, яке часто трапляється в тривалих стосунках. Якщо ваша ерекція міцна, це призводить до кульмінації, навіть якщо через менший проміжок часу у вас є рання ерекція або ерекція під час мастурбації, спочатку у вас не буде проблем з ерекцією ". пояснює MUDr. Вероніка Хоракова. Якщо вас цікавить тема сексуального небажання чоловіків через стереотип у стосунках, ви можете прочитати це Стаття.

Давайте розглянемо корінь слабкої ерекції в порівнянні з молодими та старими чоловіками.

Слабка ерекція у молодих чоловіків

Не має значення, скільки вам років і яка ваша соціальна ситуація. Кожна людина у світі, навіть молода, може це пережити слабка ерекція.

"Еректильні проблеми трапляються і у молодих чоловіків, особливо у тих, хто починає своє статеве життя. У цьому віці проблеми мають переважно психогенний характер. Вони не зумовлені судинною недостатністю чи неврологічними проблемами, а спочатку невизначеністю та недосвідченістю.

У випадку старіння чоловіків, звичайно, збільшується частка тих, хто має переважно судинні проблеми ". заявляє в інтерв’ю для журналу Здоров'я проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. D., клінічний психолог, психотерапевт та сексолог.

Тож вам не доведеться турбуватися про те, що це дивно чи ненормально. Кожна людина стикається з цією проблемою, але не так багато говорять. Що стоїть за цими проблемами в молодому віці?

Основні причини слабкої ерекції у молодих чоловіків

Стрес

Як заявив проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. Д. у молодому віці є найбільшими руйнівниками твердої ерекції психогенні фактори. Це одна з них насамперед стрес.

Так, про стрес написано багато. Тож нам, мабуть, не доводиться повторювати, що це, мабуть, одна з найбільших проблем сучасного людства. У наші дні люди переживають сильний стрес, що призводить до нічого, крім еректильної дисфункції. Словом, не можна давати чудових виступів під напругою. Це просто так.

Змініть свій спосіб життя, спробуйте більше розслаблятися і медитувати, і з часом проблеми з ерекцією зникнуть самі собою. У той же час важливо, регулярно чи лише зрідка виникають проблеми з ерекцією.

"Безумовно, важливо знати, чи є це проблемою при кожному статевому акті, чи відбувається ерекція вранці, чи є вона досить сильною, чи все добре під час мастурбації, чи ви не досягнете еякуляції під час неї. Через тривалу проблему я б рекомендував урологічне обстеження, збір статевих гормонів або сексолога ". штатів MUDr. Вероніка Хоракова.

Втома

Це на другому місці втома. Вона відіграє величезну роль у статевому житті чоловіка. Ви не тільки настільки напружені, ви навіть не можете втомитися від чудових виступів, але також мало сну призводить до зниження вироблення гормону тестостерону, хто стоїть за всією вашою мужністю. Тестостерон він утворюється в організмі чоловіка, особливо під час глибокого сну. І якщо ви недостатньо спите, ви не будете отримувати достатню кількість тестостерону.

Тому насолоджуйтесь більше сну та відпочинку, і ви побачите, що з часом ви навіть не дізнаєтесь, що означає ця слабка ерекція.

Вишуканість

Поряд зі стресом і втомою теж вишуканість. Іноді потрібні дні та ночі, проведені на роботі чи за підручниками, але не можна перебільшувати. Тоді ви не можете очікувати, що це буде вам коштувати важко.

Відпочинок, відпочинок, відпочинок. Це основний девіз міцної ерекції. Намагайтеся приділяти час собі, а не просто висіти над книгами чи в офісі. Зрештою, життя полягає не тільки в цьому.

Занадто часта сексуальна активність

Так, навіть занадто часті статеві стосунки або мастурбація можуть вплинути на твердість вашої ерекції.

"Ерекція може бути послаблена через часті статеві стосунки. Звичайно, пеніс потрібно стимулювати для ерекції, щоб відбулася хороша ерекція. Стимуляція відбувається або безпосередньо дотиком, або уявою - подумки.

Еректильна дисфункція може бути спричинена психічно, впливом наркотиків, хвороб, гормональних розладів. У молодих чоловіків найпоширеніший вплив - психіка. Тому я рекомендую душевну рівновагу та, у разі повторної еректильної дисфункції під час статевого акту, огляд лікарем та адекватне лікування ". описує MUDr. Ян Вашинка.

Простіше кажучи, ви можете так втомитися від сексу, що він навіть не стане проти вас. З іншого боку, це, принаймні, нічого страшного одноденний статевий піст не робив.

Проблеми

Перед першим статевим актом, звичайно, у чоловіка є страхи. Турбує, чи зможе він це зробити, чи сподобається йому, чи задовольнить достатньо свого партнера і багато-багато іншого. У юнака багато клопотів. І, на жаль, здебільшого чоловік переживає такий стрес під час перших занять любов’ю, що навіть найтемніші страхи зазвичай виконуються.

З цієї причини ми маємо для вас хороші новини - це звучить далеко. Як тільки ви наберете певний досвід і практику, ви будете рухатися в ліжку, як риба у воді.

Наркотики

Вони також можуть бути винні наркотичні та психотропні речовини. Щоб бути правильним альфа-самцем, потрібно мати абсолютно ясну голову. Інакше з вами легко може трапитися, що це вам не буде коштувати.

Тому намагайтеся уникати наркотиків та інших наркотиків, і ви побачите, що відбудеться навіть тверда ерекція.

Алкоголь

І зрештою ми згадаємо і тут алкоголь. П’яні, ти часто не можеш навіть стояти на ногах, то як би ти хотів взагалі займатися сексом? Тож очистіть свою голову, і ви побачите, що це вам знову коштуватиме, як колись. Ви протверезієте і відновите статеву впевненість у собі.

Слабка ерекція у літніх чоловіків

Звичайно, з молодістю проблеми з ерекцією можуть не зникнути. Слабка ерекція може спостерігатися в більш старшому віці.

Це також підтверджує це проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. D.: "Згідно з нашими кількома роками дослідженнями у Словаччині, еректильні дисфункції різного ступеня тяжкості спостерігаються у 52% чоловіків середнього віку, тобто. j . у віці від 35 до 65 років. Приблизно у чверті з них проблеми настільки серйозні, що вимагають професійної допомоги ".

Як зазначив проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. Д., люди колись думали, що проблеми з ерекцією викликані лише психологічними факторами, такими як стрес, втома або перевтома, про які ми також згадували вище.

"Сьогодні сексологи більш схильні вважати, що навіть до 80 відсотків труднощів викликані соматичними факторами, тобто що вони мають судинне та неврологічне походження. Причина еректильної проблеми, ймовірно, залежить головним чином від віку пацієнта. Психогенні причини, безумовно, переважають у молодості, і із збільшенням віку соматичних причин стає все більше і більше " каже проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. D.

Це означає, що зі збільшенням віку винні проблеми фізичного характеру. Якими вони є?

Причини слабкої ерекції у літніх чоловіків

Зниження рівня чоловічих гормонів

Основною причиною слабкої ерекції у літніх чоловіків є поступово зниження рівня чоловічих гормонів. Вони поступово зменшуються, подобається вам це чи ні. Уже у п’ятдесят років у вас може бути на 50% менше тестостерону, ніж у двадцять.

Рішення, звичайно, може бути простим - природний приріст рівня тестостерону в організмі. Це може вам допомогти наземний якір, в якому він був знайдений кількома незалежними дослідженнями позитивний вплив на природний приріст рівня тестостерону в організмі.

Основним дослідженням, яке підтвердило це твердження, є Пілотне дослідження щодо впливу ботанічної медицини (Tribulus terrestris) на рівень тестостерону в сироватці крові. Це принесло новаторські знахідки. Через три місяці використання вона показала статистично значущу різницю в рівні тестостерону у спостережуваної групи чоловіків і одночасно поліпшення статевих функцій, особливо ерекції.

Проблеми з артеріальним тиском

Проблеми з артеріальним тиском також можуть спричинити злиги в ліжку. І неважливо, страждаєте ви від високого чи занадто низького тиску. Якщо ваш тиск не є нормальним, ваша ерекція також може бути не нормальною. Про це ми також писали у статті Високий тиск і ерекція - стан судин сильно впливає на силу ерекції.

Але знову ж таки, ви можете запросити природного помічника на допомогу. Перуанський Mac. Це було професійне дослідження Вплив Lepidium meyenii (MACA) на статевий потяг та його відсутність зв'язку з рівнем тестостерону в сироватці крові у дорослих здорових чоловіків виявили позитивний вплив на статевий потяг як мінімум через шість тижнів використання. Тому використовуйте перуанську маку принаймні 6 тижнів, і чудеса будуть.

Ожиріння

З кількома зайвими кілограмами можна впоратися. Однак с ожиріння життя вже досить вимогливе. Ймовірно, нам не потрібно багато вам це пояснювати. Ожиріння не тільки вбиває гарне здоров’я та фізичну форму, але й сексуальна активність.

У цьому випадку, знову ж таки, природні екстракти та деякі рослини, про які ми згадали вище, можуть вам допомогти, але це буде лише вклинення клину. У цьому випадку потрібно переходити до вирішення основної проблеми, а саме втрата ваги. Спробуйте скинути хоча б кілька кілограмів, і ви побачите, що почуватиметесь набагато краще.

Діабет

Ще одна причина, чому його більше немає у вашому ліжку, як молодого чоловіка діабет. Професійне навчання Вивчення факторів ризику еректильної дисфункції у хворих на цукровий діабет 2 типу: кореляція з рівнем тестостерону в сироватці крові справді, виявлено прямий зв’язок між діабетом 2 типу та еректильною дисфункцією.

Це дослідження було проведено у 100 пацієнтів чоловічої статі з діабетом 2 типу у віці старше 40 років і з тривалістю діабету більше 5 років. Пацієнти з дослідження мали ретельний анамнез, і проблеми з ерекцією були статистично вищими у чоловіків з діагнозом цукровий діабет, ніж у здорових чоловіків.

Яке рішення? Дивно, але натуральні екстракти з наземний якір.

Дослідження під назвою Гіпоглікемічний ефект сапоніну від Tribulus terrestris вивчав вплив використання наземного якоря на діабет 2 типу та знайшов новаторські результати. Після трьох місяців використання це було значним у досліджуваній групі знижений рівень цукру та холестерину в крові.

Інше дослідження, цього разу на тваринах, також показало це Якірний грунт може знизити рівень цукру в крові, допомагає захистити від пошкодження судин і запобігає підвищенню рівня холестерину в крові.

І як ми вже згадували вище, якір також є чудовим сексуальним збудником, тому ви вб'єте ним двох мух одним ударом.

Рак простати

Також може бути дуже неприємна причина слабкої ерекції рак простати. Ми не хочемо вас тут лякати, але рак передміхурової залози є одним з найпоширеніших видів раку у чоловіків. Ось чому ми повинні про це згадати тут.

Будь-яке поширення раку може перевернути все життя, навіть сексуальне. Звичайно, рак передміхурової залози не є винятком. Взаємозв'язок між раком передміхурової залози та еректильною дисфункцією було відображено в дослідженні Еректильна дисфункція та ризик раку простати. Згідно з цим дослідженням, слабка ерекція може свідчити про початок або навіть наявність раку простати.

Він може порекомендувати і визначити для вас лікування просто ваш лікар. Тут ми не наважимося щось радити чи рекомендувати. Ми точно не рекомендуємо лікування травами або будь-якими овочами. У цьому випадку необхідно тягнутися до радикального та ефективного рішення.

Непридатні ліки

Вони також можуть бути винні недоречні препарати, який ви приймаєте, будь то при деяких ваших захворюваннях, або як доповнення, наприклад у формі стероїди. Це пов’язано з тим, що ліки також можуть допомогти досягти негативних наслідків.

Навчання в Американському інституті Кайзер Перманенте Департамент досліджень та оцінки Південної Каліфорнії підтвердив, що слабка ерекція може бути пов'язана із вживанням певних лікарських засобів. Наприклад, виявлено негативний вплив препаратів для лікування високого кров’яного тиску. Вони, наприклад, розслаблюють деякі гладкі м’язи, які знаходяться в пенісі.

Доктор. Стівен Дж. Якобсен, Співавтор дослідження також звернув увагу на один важливий факт: "Хоча ми припустили, що чоловіки з високим кров'яним тиском, ожирінням, надлишком холестерину або депресією мають ризик еректильної дисфункції. І ось ще одна причина, яка все ще залишається прихованою під поверхнею. Це може бути, наприклад лікарські взаємодії."

Отже, якщо ви приймаєте кілька препаратів одночасно а у вас слабка ерекція, в ній може бути похована собака. Рішення просте - спробуйте покращити свій спосіб життя, трохи схуднути, поліпшити своє статура, зміцнити захисні сили і звичайно максимально обмежте ліки. Як результат, ваше сексуальне бажання повернеться.

Збільшена простата

На додаток до захворювань або, наприклад, раку передміхурової залози, він також може стояти за слабкою ерекцією збільшена простата. На думку експертів, це не повинно жодним чином погіршувати вашу сексуальну функцію, але якщо воно зросте до гігантських розмірів, це може також викликати гнів.

Профілактика проти збільшення простати ідеальна - здоровий спосіб життя протягом усього життя, здорове харчування, підтримка хорошого стану. Якщо воно все ще починає рости і збільшуватися, це може вам допомогти Побачив Пальметто.

Вивчення Фармакологічна дія екстракту пилки пальмето в нижніх сечових шляхах виявилося, що Saw palmetto не зменшує загальний розмір простати, але допомагає зменшити внутрішню оболонку, яка тисне на уретру. Тому екстракти Saw Palmetto широко використовуються для лікування симптомів збільшення простати.

Тотальне ослаблення організму

Звичайно, слабка ерекція також може бути наслідком ослаблений імунітет і повне фізичне виснаження. Тільки згадайте, як ви почувалися, наприклад, коли захворіли на грип. Звичайно, ви тоді навіть не танцювали, зовсім не займалися сексом. І саме з цим пов’язана ослаблена імунна система. На жаль, у вас не буде твердої ерекції зі слабким організмом.

Тому знову спробуйте дотримуватися принципів здорового способу життя, зміцнювати і регулярно займатися спортом, часто ходити на свіже повітря і не забувати гір фруктів та овочів.

Це один з овочів, який зміцнює імунітет цибуля, помідори, шпинат, буряк, червоний перець або, наприклад часник. Щодня пригощайте собою купу овочів і не тільки хворобами, але навіть слабка ерекція вас більше не буде турбувати.

Гомосексуалізм

І нарешті, ось одна психосоматична причина слабкої ерекції - прихований гомосексуалізм. Якщо ви гей всередині своєї душі, але дотепер ви намагалися це приховати, очевидно, що ви, мабуть, не отримаєте міцної ерекції зі своїм партнером. Як би ти не старався, це просто так не працює.

У цьому випадку ніякі овочі вам не допоможуть, харчові добавки, Ерекційні препарати або трава, але просто щирість. Будьте чесними з собою та своїм оточенням. Розкажіть світові і припиніть ховатися. Тільки тоді ви зможете знову широко відчинити двері своєї сексуальності.

На закінчення кілька слів про слабку ерекцію

Не варто недооцінювати проблеми з ерекцією. Хоча вони можуть вказувати лише на втому чи перевтому, вони також можуть посилатися на набагато серйозніші проблеми.

"Еректильні проблеми часто є першим показником серйозних соматичних системних захворювань, таких як гіпертонія, гіперліпідемія, діабет та інші. Проблема зупинки повинна бути тим самим сигналом для чоловіка, наприклад, задушення канарки в шахтах, коли присутній метан. Його смерть попередила, що щось серйозне відбувається в той час, коли шахтарі навіть не підозрювали " завершує весь переказ проф. Доктор філософії Петр Вайс, к.т.н. D., клінічний психолог, психотерапевт та сексолог.