Слабоалкогольні напої - це ПІДТРИМКА СУЧАСНОГО ЖИТТЯ, оскільки вони дбають про ваше здоров’я, імідж та… вашу роботу на наступний день після цієї неймовірної вечірки!

Високе споживання алкоголю впливає на ваш організм, виробляючи нестерпне похмілля, це відбувається тому, що алкоголь змушує ваше тіло виводити більше води з яких потрапляє всередину, змушуючи тіло шукати воду в органах, включаючи мозок, викликаючи страшні головні болі на світанку. (Прочитайте: 5 перевірених методів запобігання похмілля)

слабоалкогольні

Спочатку потрібно ідентифікувати напоїв, яких слід обов’язково уникати:

Будь-який напій або коктейль, що містить віскі, джин, горілку, ром або коньяк, відмовтеся! Це напої з вмістом алкоголю більше 30 об.% Рідини, тобто більше третини рідини, яка потрапляє у ваше тіло, зробить вас п’яними. Тут мета - уникнути запаморочення перед другим випивкою та вижити на вечірці. Найпоширеніші варіанти - пиво - бажано легке - та вино.

Пиво

Світле пиво 12 унцій становить від 3% до 15% алкоголю, залежно від марки. Через низький вміст алкоголю він забезпечує більш тривалий період протверезіння, хоча це не означає, що необхідно зловживати. Деякі постачаються з 1% алкоголем, а ті називаються безалкогольним пивом.

Варіантів цих видів слабоалкогольних напоїв багато. Ми рекомендуємо легкі, які містять у 3 рази менше калорій, ніж традиційні. Ніколи не забувайте, що крафтове пиво містить більше калорій, ніж ті, що комерційно розподіляються, оскільки вони не проходять через такі сучасні процеси очищення.

Вино

Вино - наступний слабоалкогольний напій, який ми рекомендуємо пережити ніч незіпсованих напоїв. Але будьте обережні і не недооцінюйте цей напій, адже кількість алкоголю, що потрапляє у ваш організм, буде залежати від сорту вина, марки, яку ви виберете, і, звичайно, кількості келихів на смак.

На ринку існує майже безмежне різноманіття вин, і важливо визначити, які з них підходять вам залежно від випадку.

Вина варіюються від 12,5% до 13,5% градусів алкоголю, хоча деякі легкі вже мають до 5% градусів алкоголю. Уважно подивіться на цю деталь, перш ніж приймати рішення між кількома варіантами. Зверніть увагу, чим менше у вас алкоголю, тим менше калорій ви споживаєте. Безпрограшні відносини.

Коктейлі

Ми можемо зустрітися в барі і захотіти спробувати коктейлі. Перевага багатьох з них полягає в тому, що вони дозволяють нам вживати суміші міцних напоїв, пом’якшуючи ступінь алкоголю в напої тонізуючою водою або фруктовими соками. Пропонуємо подружитися з барменом і попросити його розповісти вам, які слабоалкогольні напої він має, або приготувати для вас спеціальний. Для натхнення перевірте ці 3 слабоалкогольні коктейлі, але сповнені смаку.

Якщо ви хочете мінімізувати вплив алкоголю, пийте воду, щоб залишатись гідратованою між напоями. Пам’ятайте, що за законом усі напої, що продаються, повинні мати відсоток алкоголю, який вони надрукували на етикетці пляшки. Не кажіть, що вас не попереджають.

Піклуючись про ці деталі, ви проведете ніч із шістьма органами почуттів у цілості та ранок без похмілля. Пам’ятайте, що, щоб виглядати красиво, ми повинні бути здоровими.