Якщо ви помітили будь-які неприємні зміни взимку - суху, почервонілу, сверблячу шкіру, яка навіть може набрякати або у вас навіть може бути важко дихати, ви повинні знати.

може бути

Сверблячий висип, почервоніння, набряк, ці типові симптоми алергії можуть бути викликані морозом. Особливо зникають ті, хто регулярно стикається з холодом, наприклад під час бігу.

Алергія - далеко не лише питання літа, цвітіння рослин та пилку. Звичайно, ми можемо мати алергію на певні речовини в продуктах харчування чи косметиці.

Але іноді ми «викидаємо», здавалося б, не з більш серйозних причин: до літа ще далеко, ми все ще використовуємо ту саму косметику, ніколи не було проблем з їжею.

Але щодня у нас закінчується зима чи мороз.

Якщо ви помічаєте якісь неприємні зміни взимку - суху, почервонілу шкіру, що свербить, яка може навіть набрякати або у вас навіть може бути важко дихати - ви повинні знати про це. Що на рахунок того? Помахавши рукою, наносячи «трохи крему», йти до фахівця? Останній варіант правильний, особливо коли незручності не починають стихати протягом трьох днів.

Помітна алергія, яка робить життя незручним

"Алергія на холод, також відома як холодова кропив'янка, частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Вона асоціюється із зовнішнім опроміненням при низьких температурах, але у більш чутливих людей вона може також виникати, наприклад, при п'яти або десяти градусах вище нуль ", - пояснює він. дерматолог Люсія Спурна.

Висип виникає в основному на щоках, а також на руках або шиї, наприклад, здебільшого в місцях, які безпосередньо піддаються холоду.

Проблема алергії на холод полягає в тому, що ми часто навіть не приходимо до неї - нам не спадає на думку, що у нас може бути алергія на холод, тому ми часто лікуємо висип методом спроб і помилок і використовуючи різні мазі. Це також трапляється у дітей, перебільшені червоні обличчя нас не так дивують, і результат може виглядати як відносно поширена атопічна екзема.

"Червонувата, свербляча екзема або навіть набряк можуть ускладнити регулярне перебування на морозі. Алергіки найбільш схильні до ризику в популярних видах спорту, від яких вони не хочуть відмовлятися навіть взимку, наприклад, біг або катання на лижах. Екзема також може збільшити швидкий перехід від морозу до тепла ", - додає лікар.

Ви також можете випробувати себе вдома

Якщо ви підозрюєте алергію на холод, вас чекають алергічні проби: не хвилюйтеся, це не страшно - експерт в основному оцінює реакцію шкіри на руках після контакту з холодною водою. Ви також можете випробувати себе вдома, наприклад, за допомогою кубика льоду або іншої сировини з морозильної камери: нанесіть його на м’яку шкіру з внутрішньої сторони зап’ястя і почекайте п’ять хвилин. Якщо ваша шкіра стає червоною, свербить і набрякає, існує великий ризик того, що ви можете страждати на цю алергію на холод.

Якщо у вас алергія проявляється більшою мірою і якщо у вас є неприємні симптоми, добре відвідати алерголога через можливі інші захворювання, такі як системне захворювання щитовидної залози або знижена функція лімфатичної системи, або синдром Рейно, т.зв. хвороба холодної руки.

Основа - профілактика, тоді допоможуть заспокійливі креми

Але якщо ви просто відчуваєте холод і з’являється почервоніння, як правило, це реакція більш чутливої ​​шкіри. "У разі алергії на холод ваша шкіра зазвичай справді свербить. Чутлива шкіра червоніє лише - особливо після зміни температури. Вона м'якша і демонструє більше кровообігу", - резюмує дерматолог.

В обох випадках (незалежно від того, чи хочете ви уникнути сверблячки у вулиці або «просто» почервонілої шкіри), рекомендуються профілактичні заходи. Однак це не означає уникати застуди: "Як довгострокова профілактика підходить загартовування, яке ми повинні розпочати навесні або влітку і на яке слід постійно звертати увагу", - рекомендує Люсія Спурна.

Лікування алергії на холод полягає в першу чергу в терпінні - якщо у вас немає антигістамінних препаратів, які відносно швидко заспокоюють симптоми, найкраще почекати, не дратувати шкіру і чекати, поки симптоми зникнуть. Заспокійливі креми можуть допомогти.

- Якщо ви біжите вранці, ви, мабуть, піддаєтесь найбільшому морозу за весь день. Якщо можливо, перенесіть тренування на полудень або, в ідеалі, на обідню перерву, наприклад.
- По можливості уникайте швидкого переходу від холодного до теплого і навпаки, наскільки це можливо. Перш ніж вирушити на пробіжку, розминайтесь, наприклад, у коридорі будинку та розтягнітьсь після повернення з тренувань.
- Захищайте місця, де виникає алергія, одягом: рукавички, пов’язки на голові чи шапки повинні бути звичайною справою, але якщо ви страждаєте від сильної кропив’янки, тонкий капюшон або шарф на обличчі також ідеально підходить.
- Використовуйте якісні зимові креми або так звані холодні креми, які борються з почервонінням шкіри та мають заспокійливий ефект. Запитайте їх в аптеці.
- Якщо ваш лікар діагностує у вас алергію на холод, скажіть йому, що ви часто переїжджаєте на вулицю. Ймовірно, вам будуть призначені антигістамінні препарати, які слід застосовувати профілактично перед впливом морозу або після алергії.