Кожен четвертий словацький школяр випиває щонайменше один підсолоджений напій на день.
Поділитися статтею
Десятки кілограмів цукру на рік. Наші діти отримують стільки лише від підсолоджених напоїв. Серед країн Європи та Північної Америки ми займаємо перші місця у рейтингу споживання. І не тільки це. Словацька молодь також очолює рейтинг вживання енергетичних напоїв.
Якщо дитина випиває лише півлітра підсолодженого напою на день, це в середньому 40 грам чистого цукру. Цього року він отримує 13-14 кг чистого цукру
Кожен четвертий словацький школяр випиває щонайменше один підсолоджений напій на день. Це показало дослідження, що вивчало стан здоров’я дітей у 40 країнах Європи та Північної Америки. Тільки угорські підлітки п’ють більше, там кожен третій.
"Якщо дитина випиває лише півлітра підсолодженого напою на день, це в середньому 40 грамів чистого цукру. Отже, вони їдять 13-14 кг чистого цукру на рік. Уявіть, ваша дитина має 20 кілограмів, а він п'є 14 кілограмів цукру на рік ", - каже він. Експерт із здорового харчування Ігор Буковський.
Найвиразнішими є фінські діти, де лише п’ять відсотків школярів щодня п’ють солодкий напій.
Цукор - не єдина проблема солодких напоїв. Крім того, вони містять барвники, консерванти, аромати. Це призводить не тільки до ожиріння або пошкодження зубів, але і до гіперактивності, наприклад.
Також ми п’ємо енергетичні напої вище середнього. Це ще більше турбує експертів.
"13-річний школяр щотижня випиває одну банку енергії", - говорить Яна Голубчікова, представник дослідження HBSC.
Діти на півночі Європи знову п'ють найменше енергетичних напоїв. Там також допомагає законодавство, наприклад, у Фінляндії їх продаж дітям до 15 років заборонений. Ви не знайдете їх у нас, принаймні в шкільних буфетах.
"Один енергетичний напій може бути таким самим навантаженням на 20-30-40 кілограмів тіла, як 4 кави одночасно для дорослого", - попереджає Ігор Буковський.