чехи

Ілюстраційна схема - Які зобов’язання ви плануєте взяти цього року?.

Цього року 42% чеських респондентів збираються прийняти новорічні постанови. Однак у той же час 34% визнають, що їхні зобов'язання зазвичай тривають лише кілька днів. Це показує опитування, проведене агентством Rondo Data в Чехії наприкінці 2019 року.

Подібне опитування було замовлене в Словаччині мережею дієтичних консультацій NATURHOUSE відомим агентством STEM/MARK у 2018 році. У 2019 році 43% респондентів у Словаччині планували прийняти новорічні постанови. З результатів ми бачимо, що ці нації все ще дуже схожі.

Чеське опитування показує, що 78% респондентів у певний момент свого життя дали резолюцію Нового року, а в Словаччині ця цифра сягає 72%. Ці країни дуже схожі з точки зору успіху впровадження. У Словаччині та Чехії 57% респондентів визнають, що їм важко виконувати свої зобов'язання. Якщо вони дотримуються зобов'язань, 34% чехів кажуть, що це триватиме їх кілька днів, у Словаччині 26% респондентів повідомляють про подібну тривалість.

Найчастіше ми хочемо схуднути і змінити меню

У Словаччині та Чехії втрата ваги традиційно є першою в списку найпоширеніших зобов’язань. Як правило, це зобов’язання найчастіше приймають люди, і в обох країнах воно також на першому місці цього року. Далі наводяться зобов’язання щодо того, як харчуватися здорово або менше стресуватись. На третє місце чехи поставили варіант "більше не брати на себе зобов'язань", що лише підтверджує той факт, що респонденти знають, що новорічні постанови зазвичай тривають не дуже довго.

"Новорічні постанови не працюють здебільшого тому, що люди не дуже серйозно до них ставляться. Це вже стереотип. Важливо мати сильну мотивацію. Не слід ставити перед собою нереальні цілі, напр. Я втрачаю 10 кг щомісяця ", - думає Bc. Петра Гускова, головний консультант з питань харчування NATURHOUSE.

Різдвяні, святкові страви

Різдво тісно пов’язане з новорічними постановами, а потреба схуднути часто пов’язана з різдвяними бенкетами. "Словаки та чехи в різдвяний період набирають в середньому від двох до п’яти кілограмів, і до їх початкової ваги потрібно кілька місяців", - підтверджує Bc. Петра Гускова, головний консультант з питань харчування NATURHOUSE. Опитування показує, що надмірну кількість їжі під час Різдва споживають 81% словаків та 79% чехів, 47% словаків та 36% чехів навіть страждають від проблем зі здоров'ям у зв'язку з їжею під час Різдва.

Метою обох опитувань було знайти відповіді на тему новорічних постанов та харчових звичок на Різдво. Опитування було проведене в Чеській Республіці в кінці 2019 року агентством Rondo Data, і в ньому взяли участь 1053 респонденти у віці від 15 до 59 років. Словацьке опитування відбулося в кінці 2018 року, його провела компанія STEM/MARK for NATURHOUSE, у ньому взяли участь 504 респонденти віком від 15 до 59 років.