Послуга доступна будь-якій зацікавленій стороні, веган чи ні. Не виключно для членів UVE, хоча члени мають особливі переваги. Продовжуйте читати.

союз

Крістіна Казадо Вона є вихідцем із Вальядоліду, вона дієтолог-дієтолог, спеціалізується на вегетаріанському та веганському клінічному харчуванні та на спортивному харчуванні ICNS. Вона також веган. Її найбільшою пристрастю є допомога людям, які сумніваються у вегетаріанстві та веганстві, щоб вони могли вести свій раціон харчування та спосіб життя безпечно - за підтримки та з усією відповідною інформацією на кінчиках пальців - і тим самим досягти всіх своїх цілей щодо охорони здоров’я. Познайомтесь з нею ближче в повному інтерв’ю, опублікованому в нашому журналі Vegetus nº 34.

Пола Бастан Луна, Народилася і виросла в Кастельйоні, спортсмен-вегетаріанець з 16 років, а веганка з 24 років. Закінчила дієтичне харчування в Університеті Валенсії, тренінг з клінічного, спортивного, вегетаріанського та веганського харчування в ICNS. Захоплений їжею у жінок, особливо у спортсменок, через додатковий ступінь складності, який вона спричиняє через гормональні зміни.

Він поєднує консультації з роз’яснювальною роботою через свої соціальні мережі, викладання у навчальних школах, таких як Apta Vital Sport, та навчання для малих груп разом із командою професіоналів з Method8.

Його мета? Поліпшити життя людей, тварин і планети за допомогою їжі. Допоможіть вам перейти до вегетаріанства або веганства, покажіть собі, що ви можете бути прекрасним спортсменом, не потребуючи споживання продуктів тваринного походження. Тому що це можна зробити, і ті з нас, хто зробив крок, є доказом цього. Ви смієте?

Ви також можете ознайомитися зі списком дієтологів-дієтологів по всій країні, прихильних до УВЕ, щодо догляду за вегетаріанцями та веганами

Послуги, що входять в консультацію:

  • Поліпшення особистого складу: втрата жирової маси та/або збільшення м’язової маси
  • Освіта з питань харчування загалом, і вегетаріанська та веганська зокрема
  • Харчування дитини
  • Харчування під час вагітності та лактації
  • Непереносимість, алергія та целіакія
  • Патології харчування
  • Спортивне харчування

Все базується на ХАРЧОВА ОСВІТА, і з акцентом на гнучкі, вегетаріанські та веганські дієти.

Вони самі здались адаптовані інструменти до різних ситуацій, щоб сама людина могла прийти на себе; меню, інфографіка, рекомендації, рецепти, PDF-файли, Power Points ...

я знаю вирішувати важливі питання і ставити реалістичні цілі, виховання хороших стосунків з їжею.

Послуга дуже особиста, ми не приймаємо одночасно більше 15 людей, менше 7 пацієнтів на тиждень, щоб гарантувати найкращу якість.

Дія консультацій полягає в наступному:

  • 1-я консультація: Інтерв'ю з харчуванням Широко знати вас, як ви харчуєтесь, спорт, яким ви займаєтесь, і ваш спосіб життя загалом. Тут ви скажете мені, які ваші цілі та мотивація. Це може бути навчання хорошому харчуванню, а може бути спортивна мета, адаптація до хвороб, непереносимості чи алергії, вагітність, годування груддю тощо.

  • 2-а консультація: План дій та інструменти. Через тиждень ми почали працювати. Я складу персональний план, за допомогою якого я буду розкладати та пояснювати інструменти, які ми будемо використовувати, відповідно до ваших пріоритетів. Ви завжди можете задати мені сумніви, які виникають. Таким чином ви направляєте мене до знання того, що вам найбільше цікаво дізнатися.

  • 3-я консультація та поновлення: Огляди. З інтервалом у 2 тижні. Ми оцінюємо ваш прогрес, ми продовжуємо вчитися з корисним для вас матеріалом і бачимо, чи потрібно це виправляти чи працювати іншим способом.

Тривалість консультацій: Максимальна тривалість першої та другої консультацій - 1 год. Тривалість оглядів - максимум 45 хвилин.

Створені через Інтернет, платформа на вибір пацієнта: Skype, Zoom, FaceTime ...

Служба WhatsApp 24 години: конкретні сумніви вирішує WhatsApp з понеділка по суботу.

Послуга не ексклюзивна для члени Іспанського вегетаріанського союзу, але вони отримають задоволення перевага акції:

Ваучер 4 консультації на 140 євро

Ціни для осіб, які не є членами, змінюються: індивідуальна порада - 40 євро за першу консультацію (завжди йде окремо), а решта - 30 євро, можливість вибрати ваучер на 4 відгуки за 110 євро.