Випийте склянку теплої води після вживання жирної їжі, оскільки це зменшує ризик серцевого нападу! Ця остання помилкова думка про поради щодо їжі поширюється в Інтернеті. Це пояснюється тим, що стверджується, що холодна вода заморожує жири, вони відкладаються в кишечнику, і це може спричинити серцевий напад, поки гаряча вода розчиняє жир. Експерти заперечують, що жири перетравлюються в тонкому кишечнику, лише всмоктуючись там, а це означає, що тепла вода в шлунку не впливає на це.
Подібною нісенітницею було споживання холодної коли, оскільки наше тіло використовує багато енергії для її нагрівання, що компенсує калорійність кола. Але існує також помилкова думка, що якщо ви спите на лівому боці, це напруження для вашого серця.
«Розумні люди» також з’ясували, що сидіння під час сну полегшує людям печію, оскільки закон гравітації ускладнює потік шлункової кислоти назад у стравохід. Помилковим вважається також, що чистити зуби слід відразу після їжі. Правда полягає в тому, що принаймні протягом півгодини в нашому роті розвивається кислий рН, і якщо пошкодити емаль чи ясна, кислота буде твердіти краще.
Ху-Зо
- Козсо також має проблеми із зайвою вагою BorsOnline - Зоряні новини - Плітки - Злочин - Політика - Спорт
- Не залишайте відвар на ніч на балконі! BorsOnline - Новини знаменитостей - Плітки - Злочин - Політика -
- Свиноматка стає найкращою ковбасою BorsOnline - Зоряні новини - Плітки - Злочин - Політика - Спорт
- Матері можуть легко схуднути BorsOnline - Зоряні новини - Плітки - Злочин - Політика - Спорт
- Я - ефективний спосіб не проковтнути BorsOnline - Зоряні новини - Плітки - Злочин - Політика