Немає сумнівів, що це простий рецепт для приготування і, перш за все, смачний. Варіантів тисячі, тут ви знаєте деякі з них, найсмачніші та найпростіші. Через кілька хвилин у вас буде інша вечеря, повна поживних речовин. Не пропустіть ці варіанти приготування обсмаженої капусти з куркою!
Рецепт смаженої курячої капусти No1
У цій можливості ви підготуєте стартер, який займе всього 30 хвилин, Це дуже просто.
Інгредієнти на дві порції:
- Білокачанна капуста
- Дві середні цибулини
- Куряча грудка
- Жменя кедрових горіхів (або волоських горіхів)
- Столова ложка насіння кунжуту
Крок, який слід виконати:
Кроків, яких слід виконати, мало і дуже просто. Хороша новина полягає в тому, що ви можете використовувати курку, що залишилася від попереднього прийому їжі, наприклад, і «переробити» її. у смачній закусці.
- Спочатку розігрійте сковороду або краще, якщо у вас є вок, трохи олії.
- Потім нашаткуйте курячу грудку або наріжте її соломкою приблизно однакової товщини.
- Помістіть курку в вок і дайте їй підрум’янитися (цей крок займе менше часу, якщо курка вже підготовлена).
- Короткий білокачанна жульєн, не надто товстий, щоб це можна було зробити швидше.
- Додайте подрібнену капусту до курки і добре розмішайте, щоб все зварилося.
- Помістіть жменю кедрових горіхів або волоських горіхів і продовжуйте помішувати.
- Накрийте кришкою і дайте всьому варитися кілька хвилин. Не забудьте приправити і приправити за смаком.
- Нарешті, помістіть насіння кунжуту та вуалю, воно готове до подачі.
Деякі люди вирішили заливати соєвий соус для додання йому особливого смаку. У цьому випадку додайте менше солі в препарат.
Рецепт смаженої курячої капусти No2
Цього разу більше, ніж стартер це перший курс, що ви можете підготуватися до розваги важливого гостя або до особливого випадку.
Необхідні інгредієнти:
- 1 капуста (або капуста) біла
- 2 зубчики часнику
- 2 середні цибулини
- 1 куряча грудка (краще, якщо воно вже готове, щоб готувати менше часу)
- Чашка білого вина
- Перець
- Перець
- Мускатний горіх
- Сіль
- Каррі (всі спеції за смаком)
Кроки, які слід виконати:
- Капуста Жульєна.
- Також жульєн цибулю.
- У вок або сковороду покладіть трохи олії.
- Потім дрібно наріжте часник і пасеруйте їх в олії (інший варіант - розмістити їх цілими або навпіл і видалити, перш ніж переходити до наступного кроку).
- Додайте цибулю і тушкуйте, поки вони не стануть золотисто-коричневими і м’якими.
- Тим часом (періодично помішуючи) також куряти жульєни, але трохи більше, ніж овочі.
- Покладіть подрібнену курку і всі спеції (крім зазначених вище, це можуть бути й інші).
- Додайте капусту на сковороду і тушкуйте, поки вона не стане більш м’якою.
- Помістіть склянку з білим вином і залиште кілька хвилин, щоб спирт випарувався.
- Накрийте кришкою кілька хвилин, час від часу помішуючи.
- Нарешті, подавайте гарячим і якщо ви хочете більше смаку, додайте спеції і трохи солі ще раз.
Рецепт смаженої курячої капусти No3
Цей рецепт східного походження і це можна зробити у воку, на сковороді або в каструлі, хоча рекомендується перший варіант. Це дуже легка засмажка, яку можна вживати в будь-який час року, як на обід, так і на вечерю.
- Що робити із зайвою шкірою, яка залишається при схудненні - Краще зі здоров’ям
- Види солі, яка є найздоровішою - Краще зі здоров’ям
- Що вівсяна каша додає до вашого раціону 5 переваг - Краще зі здоров’ям
- Які яйця краще підходять для дієти, коричневі чи білі - краще зі здоров’ям
- Поради проти здуття живота після їжі - Краще зі здоров’ям