Смачні кончільоні в томатному соусі, фаршировані рікоттою та шпинатом
Приготуйте до обіду смачні кончільоні в томатному соусі, фаршировані рікоттою та шпинатом.
Сирі матеріали:
Мідії з макаронів (conchiglioni)
Спеції, цукор, чилі
Підхід:
Зваріть макарони в підсоленій воді.
Тушкуємо свіжий шпинат та нарізані кабачки на невеликій кількості олії.
Заваріть приготовлені макарони тушкованим шпинатом, кабачками, нарізаними скибочками в'яленими помідорами та рікоттою, злегка посоліть і приправте.
Посипте тертим пармезаном.
Готуємо соус, кип’ятячи томатне пюре з невеликою кількістю цукру, солі, меленого чорного перцю та щіпки чилі.
Налийте соус на дно склянки ієн і додайте макарони. Накрийте кришкою і випікайте при температурі 180̊С близько 15 хвилин.
Подавати на тарілці з кількома листям базиліка або перцем чилі. Ви також можете використовувати кілька помідорів чері на грилі як елегантну прикрасу.
Бажаємо вам гарного смаку!
Ви можете знайти інші смачні натхнення на офіційній сторінці у Facebook Здорові та здорові рецепти.
Такі страви також можуть бути частиною вашого раціону. Щоб схуднути або набрати м’язову масу за допомогою індивідуальної, спеціально підібраної дієти, натисніть на Спеціалізовані індивідуальні плани харчування. Ви вибираєте, що ви хочете їсти, ми розповімо вам, скільки ви можете завантажити і які більш здорові процедури ви можете приготувати.