Чорнослив підходить як пюре і як замінник свіжих фруктів. Однак ви також можете використовувати їх для приготування соусів до солоної їжі.
- десятина на роботу, школу та поїздки
- приготування та декорування десертів
- в йогурти або мюслі
- як здоровий маскарад
- в кашу для сніданку
Тип: Для ще кращого смаку спробуйте замочити їх у теплій воді на півгодини.
Як і всі сухофрукти, які ми ретельно відбираємо для вас, ці сливи не сірчані. Тому споживати їх можна спокійно і без страху fear
ПЕЧЕННЯ:
- не бійтеся додавати в торти замість свіжих фруктів
- Сухофрукти значно солодші, ніж свіжі, тому полегште рецепт на кількість цукру
СОЛОДКА ПІДГОТОВКА:
- Наприклад, абрикоси можна обернути марципаном або шоколадом
- змішати, наприклад, з горіхами, насінням і какао і обмазати сумішшю кокосом
ПРИГОТУВАННЯ СОЛЬНОЇ СОУСНОЇ СОУСІ
- відварити сливи у воді
- нарізати, зварене на невеликі шматочки
- приготуйте легку каструлю і залийте сливовим відваром
- кухар
- додати сливи, нарізаний скибочками мигдаль, лимонний сік, сіль, корицю
- ще трохи прокип’ятити
Енергетична цінність: 1006 кДж/240 ккал
Жири: 0,4 г - з них насичені жирні кислоти: 0,1 г.
Вуглеводи: 64 г - з них цукру: 38 г
Білок: 2,2г
Сіль: 0,01г