Чорнослив підходить як пюре і як замінник свіжих фруктів. Однак ви також можете використовувати їх для приготування соусів до солоної їжі.

сливи

  • десятина на роботу, школу та поїздки
  • приготування та декорування десертів
  • в йогурти або мюслі
  • як здоровий маскарад
  • в кашу для сніданку

Тип: Для ще кращого смаку спробуйте замочити їх у теплій воді на півгодини.

Як і всі сухофрукти, які ми ретельно відбираємо для вас, ці сливи не сірчані. Тому споживати їх можна спокійно і без страху fear

ПЕЧЕННЯ:

  • не бійтеся додавати в торти замість свіжих фруктів
  • Сухофрукти значно солодші, ніж свіжі, тому полегште рецепт на кількість цукру

СОЛОДКА ПІДГОТОВКА:

  • Наприклад, абрикоси можна обернути марципаном або шоколадом
  • змішати, наприклад, з горіхами, насінням і какао і обмазати сумішшю кокосом

ПРИГОТУВАННЯ СОЛЬНОЇ СОУСНОЇ СОУСІ

  • відварити сливи у воді
  • нарізати, зварене на невеликі шматочки
  • приготуйте легку каструлю і залийте сливовим відваром
  • кухар
  • додати сливи, нарізаний скибочками мигдаль, лимонний сік, сіль, корицю
  • ще трохи прокип’ятити

Енергетична цінність: 1006 кДж/240 ккал
Жири: 0,4 г - з них насичені жирні кислоти: 0,1 г.
Вуглеводи: 64 г - з них цукру: 38 г
Білок: 2,2г
Сіль: 0,01г