Смажена квасоля має безліч властивостей, які роблять її дуже здоровою для нашого організму. Смажена на соняшниковій олії та лише за допомогою солі, ця хрустка закуска з м’яким ароматом є важливим джерелом вуглеводів.

22 позиції

Попередження: Останні товари в наявності!

Доступно: 31.10.2016

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Надіслати другу

ароматом важливим

Смажена квасоля

Смажена квасоля має безліч властивостей, які роблять її дуже здоровою для нашого організму. Смажена на соняшниковій олії та лише за допомогою солі, ця хрустка закуска з м’яким ароматом є важливим джерелом вуглеводів.

Ім'я вашого друга *:

Електронна пошта вашого друга *:

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Смажена квасоля має безліч властивостей, які роблять її дуже здоровою для нашого організму. Смажена на соняшниковій олії та лише з правильним дотиком солі, ця хрустка закуска з м’яким ароматом є важливим джерелом вуглеводів, білків, вітаміну В1 та мінералів, таких як фосфор, магній або кальцій. Крім того, вони низькокалорійні через низький вміст жиру, на відміну від інших горіхів.

Вітамін В1, також відомий як тіамін, є головним фактором, що відповідає за метаболізм вуглеводів і, отже, за те, що ми маємо енергію (його відсутність пов’язана з м’язовою втомою). Він також є головним героєм у всмоктуванні глюкози в нервовій системі, і тому головний мозок має оптимальну роботу. Деякі дослідження також показали, що тіамін запобігає появі захворювань нирок у діабетиків.

Бобові квасоля є ідеальним доповненням для спортсменів, оскільки 100 грамів цієї їжі забезпечують 33,3 грама вуглеводів, з яких лише 2,5 грама - це цукру. Не менш важливим є його концентрація білка, що перевищує 25%, що сприяє зростанню та підтримці м’язів. Ці продукти, багаті білком, рекомендуються в дитинстві, підлітковому віці, під час фізичного виснаження та під час вагітності. У цій їжі ми також знаходимо хорошу кількість клітковини, яка допомагає регулювати кишковий транзит.

Фосфор - найпоширеніший мінерал у смаженій квасолі. Цей мінерал, поряд з кальцієм, допомагає підтримувати міцні та здорові кістки та запобігати появі таких захворювань, як остеопороз. Це також сприяє утворенню тканин або секреції грудного молока. Магній, зі свого боку, дозволяє розслабити судини, активізувати роботу серця і мозку, оптимально функціонувати травну систему або регулювати рівень цукру в крові. Це потужний природний антидепресант і допомагає концентрації уваги в часи більших інтелектуальних зусиль.

Склад: Квасоля, соняшникова олія та сіль

Може містити кунжуту, люпину, арахісу та горіхів.

Зберігати в прохолодному та сухому місці, рекомендується від 4 до 8 градусів.