смажене

В принципі, все нормально

Угорські матері впевнені в собі, чотири з п’яти вважають, що годують своїх дітей здоровими, згідно з нещодавнім опитуванням Угорського товариства педіатрів, яке запитало матерів, які виховують дітей віком від 1 до 3 років. Однак позитивна самооцінка поєднується з неповними знаннями. Це пояснюється тим, що матері знають, як здорово годувати своїх маленьких дітей, щодня вживаючи овочі та фрукти - що похвально, але аж ніяк не достатньо.

Переходу немає

Дитина віком 1-3 років - це маленька доросла людина. Ваше тіло ще не підготовлене до солодкої, жирної, солоної, дорослої їжі, тому дитина цього віку повинна готувати окремо. Проте 65 відсотків дітей у дослідженому віці не отримують їжу, приготовлену виключно для них, лише те, що їдять інші члени сім'ї. Хоча переважна більшість мам любить готувати, лише чверть робить це для маленької. Досліджуючи причини, матері найчастіше стверджували, що у них для цього не було ні часу, ні сил. Також виявилося, що половина мам не знає, що малі в цьому віці все ще мають особливі дієтичні потреби. Однак було б здоровіше годувати найменших, якби в меню було дитяче харчування та дитячі напої, що продаються для цієї вікової групи.

Помилки оленів

Також було доведено, що матері допускають помилки у годуванні, оскільки не мають належних знань. Хоча половина матерів вважає, що вони намагаються виключити солодке із раціону своєї дитини, дві третини малюків все одно отримують щодня солодощі (пудинг, печиво, шоколад, сирні палички). Проте дитина цього віку взагалі не повинна їсти їжу з додаванням цукру.

Діти віком від 1 до 3 років споживають в чотири рази більше рекомендованої кількості солі. Тридцять відсотків з них майже щодня харчуються хот-догами або нарізкою. Зараз з'ясувалося, що це може бути пов'язано з тим, що мами не знають про прихований вміст солі: лише половина респондентів знає, наприклад, що холодне м'ясо та ковбаси містять багато солі.

62 відсотки дітей отримують коров’яче молоко щодня або навіть кілька разів на день. Проте з цим слід поводитися обережно, оскільки півлітра коров’ячого молока вже покриває рекомендовану потребу в білках протягом дня. «Половина помилкового уявлення, що кожен ранок і ніч дитині потрібен стакан молока. Мені потрібно молоко, але неважливо, яке воно. Давайте годувати грудьми або вибирати дитячі напої та суміші для молока на основі молока ». - радить матерям доктор Ласло Сабо, президент Товариства.

Народилася професійна рекомендація

Не дивуйтеся, якщо матері заводять оленячих клопів. До цього часу не існувало професійного посібника з питань харчування для цієї вікової групи, тому педіатри не мали єдиної літератури, коли їх мати зверталася до них за порадою. Проте, на думку медичної професії, псування харчування малюка в цьому віці може мати незворотні наслідки для здоров’я. Тому провідні лікарі секції гастроентерології Угорського товариства педіатрів цієї весни склали професійну рекомендацію щодо заповнення прогалин, яка незабаром буде офіційно опублікована. Найголовніше, що потрібно зробити зараз, - це з часом отримати рекомендації для лікарів загальної практики та опікунів, а через них - батьків.