Головна> Рецепти> Літо на озері Балатон> Смажені на сковороді овочі з м'ятним йогуртом
17 серпня 2020 р. Автор: Лазар Фото: Мелінда
Рецепти шоу «Літо озера Балатон 2020» мали великий успіх, тому я подумав, що складу їх у букет, щоб зробити їх легко доступними. Ви можете робити ці рецепти не тільки влітку, але в будь-який час року, так само, як ви можете відвідувати озеро Балатон цілий рік! Бажаю тобі гарної кулінарії та приємного апетиту!
ЧАС ПІДГОТОВКИ
30 хвилин
ДОЗУВАТИ
4 порції
РІВЕНЬ СКЛАДНОСТІ
Світло
ЦІНА
Середній
Клацніть одну зірочку, щоб оцінити!
Середній рейтинг 0/5. Рейтинги: 0
Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.
Інгредієнти
1,5 дл сухого білого або трояндового вина
2 столові ложки меду або коричневого цукру
1 чайна ложка солі
Тверді розм'якшені овочі:
100 г моркви
50 г ріпи
50 г пастернаку
80 г зеленої цибулі
Швидко пом’якшувальні овочі:
100 г молодої капусти
1 шматок каперського перцю
1 шматочок телевізійного перцю
Інші інгредієнти:
0,5 дл оливкової олії
2 чайні ложки солі
1 дл йогурту
10 г свіжого подрібненого листя м’яти
Підготовка
1. Вилийте вино у більшу каструлю, потім додайте мед і сіль.
2. Кип’ятити 5 хвилин.
3. Потім додайте очищені, подрібнені жорсткіші розм’якшені овочі.
4. Варити на повільному вогні близько 10 хвилин.
5. Потім додайте очищені м’яко нарізані швидко м’які овочі за бажанням.
6. Варити ще 5 хвилин.
7. Збризніть оливковою олією і відкладіть.
8. Посоліть і посипте м’ятним йогуртом і подавайте теплим.
- Смажені на сковороді овочеві яєчня - білкова дієта Slimpack
- Смажений на сковороді медово-козячий козячий сир з домашнім варенням з ревеню полуниці MediaClick
- Смажені овочі з фазою смаженої риби 2
- Паелья з морепродуктів - шеф-кухар Lazarus
- Асорті з гострих, смажених овочів - дієтичний, але смачний гарнір - рецепт Femina