кабачків

Цей смажений баклажан і кабачок завжди хрусткий, якщо добре дотримуватися вказівок. Блюдо подається як закваска і ідеально підходить для того, щоб поділитися в центрі столу.

ІНГРЕДІЄНТИ для лотка

  • 1 великий баклажан із твердою шкіркою
  • Один великий кабачок із твердою шкіркою
  • 1 пляшка світлого пива
  • Сіль і мелений перець
  • Оливкова олія екстра вірджин
  • Кондитерське борошно

ПІДГОТОВКА баклажанів та кабачків

  1. Баклажани ріжемо паличками, як картопля фрі для смаження, але товщі. Дайте постояти посипаним сіллю принаймні півгодини, щоб випустилася вся рідина. Це важливо, тому що смаження буде більш хрустким.
  2. Тим часом ми також ріжемо кабачки однакового розміру.
  3. Коли баклажани готові, ми додаємо їх до кабачків і все обприскуємо пивом. Ми даємо їм відпочити, политі пивом, принаймні 15 хвилин.
  4. Зливаємо рідини, що залишилася, ми дуже добре просушуємо кухонним папером (важливо, щоб вони хрустіли!) і пропускаємо їх через борошно (що добре їх покриває).
  5. На даний момент ми ставимо їх смажити на дуже гарячому маслі. Ми подаємо до хвилини, щоб вони не втратили хрусткість.

ПОРАДИ ТА КОМЕНТАРИ

  • Цю смаженню з баклажанів і кабачків можна подати до домашнього смаженого томатного соусу або сальморехо.
  • Щоб вони добре борошнилися, можна покласти баклажани і кабачкові палички в пакет з борошном і енергійно струсити його. Таким чином вони однаково борошно.

Відвідайте наш СТОЛ КАЛОРІ

Харчуйтеся добре, живіть краще, з РЕЦЕПТАМИ СВІТЛА

Більше життя, більше здоров’я в SLIMMING .NET