Незалежно від того, годуєте ви дитину грудним молоком або сумішшю, настане момент у віці шести місяців, коли це буде коштувати для інших продуктів. Однак те, як ви годуєте, буде визначати харчові звички вашої дитини та дитини на тривалий час, тому зовсім не важливо, як ви це будете робити.

курс

Суть прикорму полягає не в тому, щоб змусити дитину якомога швидше з’їсти багато продуктів, а в тому, щоб привчити вашу травну систему до нового виду їжі, невідомого йому. Крім того, метою є пізнання природного смаку інгредієнтів.

Поступовість є ключовою

Поступово знайомте дитину зі смаками, не шкодить їсти однаково тижнями.

Почніть з яблук, буряка та картоплі фрі - це точно не проблема для дитини і має нейтральний, смачний смак.

Пізніше до яблук додайте фрукти - банани, персики, а до бурякової картоплі - більше овочів.

Якщо ви будете слідувати вищезазначеному принципу, ви завжди будете знати, які фрукти та овочі були винні у випадку здуття живота або висипань.

Завжди додайте нову їжу на десять годин або на обід, наприклад, якщо це викликає у дитини болю в животі, виявляється, в другій половині дня, це не робить ніч гіркою.

7 найнебезпечніших алергенних продуктів сезону - не давати дитині

Розведіть їжу!

Спочатку зробіть їжу тонкою, як ви звикли. Зберігайте дитяче харчування для подорожей та надзвичайних ситуацій: навіть незважаючи на те, що вони якісні, смак у них абсолютно однаковий, тому дитина звикає, домашнє харчування може бути для нього незвичним.

Цукор, сіль, спеції

Не потрібно класти в овочі цукор і сіль: крім того, що дитина нічого не потребує, вони пригнічують природний смак інгредієнтів, тому згодом ви будете шукати дуже солоні та дуже солодкі смаки - що також далеко не так здорова дієта.

Для приправ використовуйте зелену зелень, часник, цибулю. Вони виділяють смак страви, а також корисні для здоров’я.

Не давайте дитині цукрових чаїв або соків: дайте їм замість цього натуральний фруктовий чай і воду. Це покриває багато ваших потреб у рідині.

Якщо ви вже їсте м’ясо

Якщо дитина вже їсть м’ясо, готуйте його заздалегідь більшою порцією: зварити одну-дві курячі грудки в дуже злегка підсоленій воді до м’якості, а потім змішати разом з водою для готування. Отриману м’якоть розгладьте у тримачі для кубиків льоду, заморозьте і спочатку додайте до овоча один, а потім два кубики м’яса. Таким чином, вам не доведеться перчити м’ясо щодня.

Варто часу!

Не шкодуйте часу на приготування їжі! Приготувати одну-дві картоплі фрі та буряка можна за два-три дні до цього, це триває не більше чверті години, але для дитини це неоціненно.!

Гантер Кларі він працює гастрономічним експертом. Окрім написання рецептів, це допомагає господиням орієнтуватися в таємницях приготування їжі, щоб приготування їжі було не роботою, а творчим процесом. У своїх стравах він використовує цілком натуральні інгредієнти та ароматизатори, принцип полягає в тому, що ви можете найкраще використовувати найпростіші речі. Як мати трьох маленьких дівчаток, вона щодня активно бере участь у знайомстві з дітьми.

Якщо ви хочете, щоб ваша кухонна діяльність не була тягарем, а задоволенням, і ви можете чаклувати на столі здорову, але смачну їжу, відвідайте сторінку Кларі, одержимість слідкуйте за мною у Facebook.