Наближається гарна погода, а з нею і час знімати теплий одяг і оголювати ноги, живіт та інші частини тіла, які ми тримали вкритими взимку. Той момент, який цього року ми будемо брати з цим ув'язненням більш охоче, ніж будь-коли, означатиме для багатьох з нас усвідомити, що торішній одяг трохи тісний, тому що ми набрали пару зайвих кілограмів. Плани схуднення та фізичні вправи є запорукою втрати ваги та покращення нашої фігури.

фрукт

Наближається гарна погода, а з нею і час знімати теплий одяг і оголювати ноги, живіт та інші частини тіла, які ми тримали вкритими взимку. Той момент, який цього року ми будемо брати з цим ув'язненням більш охоче, ніж будь-коли, означатиме для багатьох з нас усвідомити, що торішній одяг трохи тісний, тому що ми набрали пару зайвих кілограмів. Плани схуднення та фізичні вправи є запорукою втрати ваги та покращення нашої фігури.

Багато разів ми пов’язуємо плани схуднення зі суворими дієтами, але тим не менше, це полягає швидше у вживанні правильної їжі в потрібній кількості. Фрукти завжди вітаються, але є деякі, особливо рекомендовані через низьку калорійність. Це справа смородини. Чашка цього фрукта забезпечує лише 66 калорій.

Крім того, вони виділяються високим вмістом вітаміну С, А, клітковини та інших елементів, що мають велику харчову цінність, таких як калій, залізо, магній, кальцій і білок.

Тому смородина, крім того, що вона є їжею з низькою калорійністю, вносить важливе значення користь для нашого здоров'я:

-Покращує кишковий транзит. Завдяки високому вмісту клітковини агрус запобігає запорам та іншим більш серйозним захворюванням, таким як рак товстої кишки.

-Покращує тираж

-Це потужний антиоксидант: зменшує вплив вільних радикалів та омолоджує шкіру, а також бореться з раковими клітинами.

-Зменшити інфекції: зміцнює вашу імунну систему завдяки своїм антибіотичним та антисептичним якостям.

- Добре здоров'я м’язова та нервова система: завдяки вмісту калію він запобігає таким захворюванням, як остеопороз, артеріальний тиск або серцево-судинні захворювання.

За всіма цими властивостями ми обрали смородину як один із смаків нашої нової лінійки варення, яку також доповнюють персик, абрикос та полуниця.

Наше варення виділяється тим, що воно містить 50% фруктів, щось дуже незвичне в цих видах продуктів. Крім того, вони не містять глютену, що робить їх дуже придатними для людей з целіакією.

Пам'ятайте, що ви можете придбати будь-яке з наших джемів на Amazon.