Смузі із селери та ананасів замість сніданку

Їжа, що використовується в цьому соку

1 скибочка ананаса 2 стебла селери 2 моркви 1/2 огірка 1/2 яблука 200 мл води

Як його приготувати

1. Вимийте всі інгредієнти, крім ананаса.
2. Якщо фрукти та овочі є органічними, не потрібно їх чистити. Якщо їх немає, очистіть яблуко, моркву та огірок від шкірки.
3. Подрібніть всі інгредієнти і додайте їх у блендер.
4. Збивайте, поки всі інгредієнти добре не інтегруються.
5. Ви можете додати лід, якщо вам подобається холодний, а також підсолоджувач, якщо вам подобається солодший.

Переваги смузі для вашого раціону

Ви можете супроводжувати цей шейк або замінити його на свій звичайний сніданок, оскільки він дає ситний і дуже сечогінний ефект завдяки ананасу та огірку. Це чудово підходить для дієти для схуднення.

морква вони дають вам хорошу суму вітамін С і додаткова доза антиоксиданти, завдяки чому ідеально починати день з енергії.

• Дієтичний та антиоксидантний зелений смузі ідеально підходить для сніданку - смачні рецепти - рецепти
• Смузі з ананасів і огірків для схуднення
• Зелений смузі на вечерю або сніданок Мій рецепт
• Домашній коктейль із селери та яблук для зменшення заходів - Краще зі здоров’ям
• 5 спецій для заміни солі в дієті