кетогенний

Чи існує коктейль, який сприяє кетогену? Загальновідомо, що смузі наповнені фруктами і навіть особливо вуглеводними фруктами. Ви знаходитесь у правильному місці, якщо шукаєте кетогенний смузі!

Смузі - це якось святковий напій для мене. Якщо я хочу підсмажити когось за щось, що не є алкоголем, це робить чудову послугу. Її можна точно так само наповнити в гарну склянку. Однак я також рекомендую це після занять спортом. Навіть тоді це свято, тому що ми чудово впоралися і переїхали.

Рецепт смузі два в одному, зрештою ви зрозумієте, чому.

Кетогенні інгредієнти смузі

  • 55 г замороженої малинової, полуничної або ягідної суміші
  • 200-250-300 г рідини (у мене мигдальне молоко без цукру)
  • половина авокадо
  • 20 г білкового порошку

Приготування кетогенного смузі

Інгредієнти зважують у смузі та зважують приблизно. суміші протягом півхвилини.

Два в одному: коктейль кетогенним способом

Я пишу це два в одному, бо якщо мені хочеться, я готую цей кетогенний смузі лише з 150 г рідини. Авокадо загусне, тому я отримую кетогенні цукерки зі сполучною щільністю.