Ідеальний коктейль, щоб уникнути спокуси між їжею.
Адріана Гонцєлес
Четвер, 13 серпня 2020 р., О 07:52
Смузі з персика та ківі для схуднення
В
За даними порталу Food NDTV, банани наповнені клітковиною, білком, калієм, залізом та багатьма іншими елементами, тоді як гарбузове насіння - це скарбниця поживних речовин, починаючи від магнію та міді, закінчуючи білком та цинком. У поєднанні з йогуртом цей смузі стає ідеальним напоєм для схуднення.
Інгредієнти
400 мл йогурту (заморожений)
2 банани (заморожені, очищені)
3 чайні ложки меду
2 чайні ложки гарбузового насіння
Підготовка
Швидкий, легкий та абсолютно смачний, склянка цього бананового та медового смузі на ваш сніданок вранці буде тривалий час залишати вас задоволеними, контролювати те, що ви їсте, та допоможе вам схуднути.
- Бананові смузі для схуднення та енергетичні здорові бананові смузі
- Ось як працює бразильський горіх, щоб швидко і легко схуднути Нуева Мухер
- 7 рецептів для схуднення за допомогою вівсяної дієти Жінка 10 років
- 7 рецептів для схуднення за допомогою вівсяної дієти - Жінка 10 років Справжній путівник для поточної жінки
- 5 продуктів для схуднення без дієт - я жінка